Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2004 года > Вода |
Вода
пить или не пить воду без газов во время тренинга?
Кайсик © (17.06.2004 16:06)
Прямая ссылка
Кайсик © (17.06.2004 16:06)
воду пить только без газа!
Армашка © (17.06.2004 16:06) Прямая ссылка
Армашка © (17.06.2004 16:06) Прямая ссылка
Армаш, а ты сколько раз в неделю в зал ходишь, ты я смотрю настоящий профи там....;)
Snegolja © (17.06.2004 16:06) Прямая ссылка
Snegolja © (17.06.2004 16:06) Прямая ссылка
А почему только без газа? Они совсем плохие? :)
литл © (17.06.2004 16:06) Прямая ссылка
литл © (17.06.2004 16:06) Прямая ссылка
да неприятное ощущение от газировки, а пресс качать ваще нереально:(
Армания © (17.06.2004 16:06) Прямая ссылка
Армания © (17.06.2004 16:06) Прямая ссылка
Газированная вода вредна для желудка, но она убивает большинство микробов, которые разводятся в воде в жаркий период.
young_lady © (17.06.2004 16:06) Прямая ссылка
young_lady © (17.06.2004 16:06) Прямая ссылка
я хожу каждый день - три утра аэробные нагрузки, четыре вечера - силовые:) я не профи, я фанат:) не знаю, что лучше...
Армашка © (17.06.2004 16:06) Прямая ссылка
Армашка © (17.06.2004 16:06) Прямая ссылка
О, да.... ест хоть с кого пример брат.
Snegolja © (17.06.2004 16:06) Прямая ссылка
Snegolja © (17.06.2004 16:06) Прямая ссылка
Я пью. Когда хочу - тогда и пью. А с газом вообще не уважаю.
Alja (c) © (17.06.2004 16:06) Прямая ссылка
Alja (c) © (17.06.2004 16:06) Прямая ссылка
Без газов, по мере надобности!
Snegolja будем знакомы © (17.06.2004 16:06) Прямая ссылка
Snegolja будем знакомы © (17.06.2004 16:06) Прямая ссылка
я пью где-то литр- полтора за тренировку в 1,5 часа. Без газа
Matrix © (17.06.2004 17:06) Прямая ссылка
Matrix © (17.06.2004 17:06) Прямая ссылка
мне тренер веле пить хотя бы по лготочку после каждого тренажера. А на беговых дорожках - каждые 5 минут. Обычная вода, теплая (легче всвсывается), без газа
Sova © (17.06.2004 21:06) Прямая ссылка
Sova © (17.06.2004 21:06) Прямая ссылка
Спасибо! Всё поняла. Я в первый раз воду не взяла с собой, так после тренировки бегом за водой, почти залпом полбутылки 0,5 выдула. А с газами я вообще не пью, не люблю.
Кайсик © (17.06.2004 22:06) Прямая ссылка
Кайсик © (17.06.2004 22:06) Прямая ссылка
Мне вчера во время тренировки немного поплохело - голова закружилась, даже затошнило немного. Шутка ли - полгода никаких нагрузок, и привычную норму (да что там привычную - ее жалкое подобие :) выполнить, конечно, не смогла. Так вот, скорую помощь получила в виде итозотоника с витамином С. Сразу полечало! Так что теперь буду с ним тренироваться...
Tais © (18.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Tais © (18.06.2004 11:06) Прямая ссылка