| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2004 года > Диета при занятиях шейпингом. |
Диета при занятиях шейпингом.
Прочитала что белковая диета а именно японка на которой я сидела не подходит к интенсивным занятиям спортом. Хожу два раза в неделю на силовой урок, один раз на степ. Какую диету лучше выбрать?
пани Нина (Нинель) © (07.06.2004 10:06)
Вообще при занятиях спортом нельзя на диете сидеть.На собственном опыте убедилась,что лучшая диета-это спорт+сбалансированное питание.
Испанка © (07.06.2004 11:06) Прямая ссылка
Испанка © (07.06.2004 11:06) Прямая ссылка
глупость. при занятиях спортом употребляут много белка.
Matrix © (08.06.2004 02:06) Прямая ссылка
Matrix © (08.06.2004 02:06) Прямая ссылка
