| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2004 года > Психо... |
Психо...
Мне страшно, но я ничего с этим не могу поделать. Как-то прочла, что от булимии к анарексии 1 шаг. и это оказалось правдой. муками сдерживала себя эту неделю в питании, выбирала "правильные" продукты. а тут решила посмотреть "Евровидение" на кухне, чтоб не разбудить своих домочадцев. думаю, вы догадались что было дальше. и решив, что совершила ошибку, наевшись, решилась на другую ошибку - 2 пальца в рот. как будущий медик понимаю, что это очень вредно. но повторяю это уже не первый раз. мне страшно. скажите, есть ли кто-то из вас, кто так же срывается как и я? я занимаюсь спортом 2 раза в неделю. просто мысть о похудении отуманила мой разум. появился комплекс. как быть? даже понписаться стыдно...
жертва анорексии © (13.05.2004 01:05)
Надо было не два пальца в рот,а все намного проще,с утрица проснулась в кросовочки впрыгнула и побежала наеденые каллории сжигать,все сожгется и незачем пальцы в рот будет сувать. Просто пусть у тебя будет как "скорая помощь после абжорства" не пальцы в рот а внеочередная тренеровка.И все будет хорошо. Удачи))))
Аида © (13.05.2004 01:05) Прямая ссылка
Аида © (13.05.2004 01:05) Прямая ссылка
Это та же булимия - маниакальное желание избавиться от съеденного любым способом
Амфибия © (14.05.2004 14:05) Прямая ссылка
Амфибия © (14.05.2004 14:05) Прямая ссылка
слушай, пока все не так далеко зашло, может ты сходишь к специалисту по проблемам питания? Или к психологу, или к психиатру. Как врач, ты должна понимать что запускать такие вещи как психика, нельзя и ничего в этом, главное, страшного нет.
Одним спортом тут ничего не решиш, да и занимаешя ты мало для похудения, если честно. Надо каждый день, хоть по полчаса.
matrix © (13.05.2004 02:05) Прямая ссылка
matrix © (13.05.2004 02:05) Прямая ссылка
пойти то можно хоть к кому... только пока в мозгах не созреет что так жить нельзя, противоестесвенно и противно, в конце концов - неудобно, ничем тут не поможешь, к сожалению... Причем созреть должно не на уровне - я все понимаю, но вот... а на уровне - я так жить не хочу и не буду...
© (13.05.2004 09:05)
Прямая ссылка
У меня такая же проблема. Спасает Лю (рядом с ним чувство голода возникает именно тогда, когда оно действительно есть), спорт (но только вечером), потому что приступы почему-то именно вечером происходят... и... никаких диет. Пытаюсь кушать 3 раза в день с перерывами с 4-6 часов здоровую пищу. Но срывы случаются... по психологическим причнам в основном.
Girl © (13.05.2004 12:05) Прямая ссылка
Girl © (13.05.2004 12:05) Прямая ссылка
зачем так себя мучить, если можно есть часто, но мало :) это помогает, во всяком случае мне в свое время помогло избавиться от навязчивой идеи поесть
© (13.05.2004 13:05)
Прямая ссылка
Нет, много и помалу как раз не помогает... у этого психологические причины, так что не атк сложно справиться:(
Girl © (14.05.2004 12:05) Прямая ссылка
Girl © (14.05.2004 12:05) Прямая ссылка
у меня тоже так бывает, не ем вечером, но раз в неделю не выдерживаю, не то что наедаюсь, обжираюсь...и два пальца в рот
понимаю, что это ужасно, но ничего с собой поделать не могу, после этого такое облегчение испытываю... стыдно...?-((((((
м © (13.05.2004 22:05) Прямая ссылка
м © (13.05.2004 22:05) Прямая ссылка
не в стыде дело.... это очень для здоровья вредно... у меня с давлением и сердцем проблемы начались:((
Girl © (14.05.2004 12:05) Прямая ссылка
Girl © (14.05.2004 12:05) Прямая ссылка
