| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2004 года > мясо |
мясо
А вот у меня такой вопрос - действительно ли от мяса полнеют? А то все, кто худееет в один голос твердят, что "исключила из рациона сахар, мучное, мясо"...я тут говорю подруге"вот в выходные на шашлыки ездила", а она мне говорит "смотри не располней на шашлычках-то...мне кажется наоборот, что оот мяса разве что похудеешь. или я не права?
Flower © (12.05.2004 15:05)
Прямая ссылка
если организм требует значит надо выполнять!!!
Лейла © (12.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Одному организму лучше полный отказ от мяса, другому - диета Аткинса :)) Надо выбрать оптимальный для себя варянт. Именно по ощущению и самочувствию, а не потому, что подружка обзавидовалась по поводу шахлыков и “шпильку” вставила :))
Alja (c) © (12.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Кто говорит, что любое мясо надо исключить из рациона наравне с сахаром и мучным??? Впервые слышу :)
нежирное мясо, если оно к тому же не жареное, и не в масле, не должно причинить вреда.
Обожаю шахклык :)
Alja (c) © (12.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Flower © (12.05.2004 15:05)
я перестала есть мясо и в течении месяца сбросила 6кг, а заодно и желудку стало легче жить
Лейла © (12.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Лейла © (12.05.2004 15:05) Прямая ссылка
....мнения разошлись:) я просто не \могу понять, что там в мясе такого страшного, что превращает все в жиры:) диета Аткинса, кажется, как раз на мясе и построена. я просто не предстваляю жизнь без мяса - сладкое , молочное - даже и не вспоминаю, а мясо люблю во всех проявлениях
Flower © (12.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Flower © (12.05.2004 16:05) Прямая ссылка
мне врач сказала что из мяса полезно есть белое мясо курицы...
Лейла © (12.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Лейла © (12.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ага, грудки:) знаем-знаем:) просто я люблю всякую свининку-баранинку:) хоть вареное, хоть печеное, а шашлык - это вообще песня! ну вот требует организм!
Flower © (12.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Flower © (12.05.2004 16:05) Прямая ссылка
если организм требует значит надо выполнять!!!
Лейла © (12.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Одному организму лучше полный отказ от мяса, другому - диета Аткинса :)) Надо выбрать оптимальный для себя варянт. Именно по ощущению и самочувствию, а не потому, что подружка обзавидовалась по поводу шахлыков и “шпильку” вставила :))
Alja (c) © (12.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Кто говорит, что любое мясо надо исключить из рациона наравне с сахаром и мучным??? Впервые слышу :)
нежирное мясо, если оно к тому же не жареное, и не в масле, не должно причинить вреда.
Обожаю шахклык :)
Alja (c) © (12.05.2004 15:05) Прямая ссылка
