| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2004 года > Про еду |
Про еду
Вот скажите мне, если вы бегаете утром, и придерживаетесь мнения, что есть нельзя ни до тренировки (2 часа) ни после (3 часа) (или наоборот), так получается, что вы вообще не завтракаете?!!
Mrs © (21.04.2004 17:04)
Прямая ссылка
утром бегаю на тощак.
Армашка © (21.04.2004 17:04) Прямая ссылка
а после?
Эгоистка © (21.04.2004 17:04) Прямая ссылка
после конечно ем, закрываю углеводное окно
Арманька © (21.04.2004 18:04) Прямая ссылка
Скажи, а ты и мужу своему так говоришь (или с кем ты там живешь): "пошли углеводные окна закрывать!" А на ужин? Белковые закрываете? :-0
Маргаритка © (22.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Привет! А я кофе выпиваю, но за полчаса до бега, чтобы "проснуться".
Рейнбоу © (21.04.2004 18:04) Прямая ссылка
Mrs © (21.04.2004 17:04)
утром бегаю на тощак.
Армашка © (21.04.2004 17:04) Прямая ссылка
даже чай не пьешь?
Mrs © (21.04.2004 17:04) Прямая ссылка
Mrs © (21.04.2004 17:04) Прямая ссылка
нет.
Армашка © (21.04.2004 17:04) Прямая ссылка
Армашка © (21.04.2004 17:04) Прямая ссылка
а после?
Эгоистка © (21.04.2004 17:04) Прямая ссылка
после конечно ем, закрываю углеводное окно
Арманька © (21.04.2004 18:04) Прямая ссылка
Скажи, а ты и мужу своему так говоришь (или с кем ты там живешь): "пошли углеводные окна закрывать!" А на ужин? Белковые закрываете? :-0
Маргаритка © (22.04.2004 12:04) Прямая ссылка
Привет! А я кофе выпиваю, но за полчаса до бега, чтобы "проснуться".
Рейнбоу © (21.04.2004 18:04) Прямая ссылка
выпиваю стакан сока после,а до полстакана минералки негаз.
губки © (22.04.2004 04:04) Прямая ссылка
губки © (22.04.2004 04:04) Прямая ссылка
