| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2004 года > Опять про бег :)) |
Опять про бег :))
Очень хочу начать бегать!! Но несть такая проблема: ни одного парка рядом + Ленинградский проспект поблизости :(( Где-то читала, что вредно бегать без свежего воздуха, вроде бы вредных веществ вдыхается ещё больше.
Или не обращать внимания? кто как решает эту проблему, поделитесь :)
Funny Kitten © (15.04.2004 20:04)
Прямая ссылка
а у меня возле дома находится школа ,так я с утра на стадион школьный хожу -бегать,ну заодно и собаку выгуливаю...!
April © (15.04.2004 21:04) Прямая ссылка
Лентяйка твоя собака :))
Alja (c) © (16.04.2004 09:04) Прямая ссылка
мой тож не бегает,это-я бегаю,а он мирно пасется....!
April © (16.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Это призыв к здоровому образу жизни, можно еще и с плакатом!
Футя © (16.04.2004 10:04) Прямая ссылка
Funny Kitten © (15.04.2004 20:04)
а у меня возле дома находится школа ,так я с утра на стадион школьный хожу -бегать,ну заодно и собаку выгуливаю...!
April © (15.04.2004 21:04) Прямая ссылка
А у меня собака умная стала: пару км пробежит и домой смывается, а если я после бега еще поприседаю-понакланяюсь, так она мне лапы на плечи и поскуливает так, типа пошли домой
Футя © (16.04.2004 09:04) Прямая ссылка
Футя © (16.04.2004 09:04) Прямая ссылка
Лентяйка твоя собака :))
Alja (c) © (16.04.2004 09:04) Прямая ссылка
Раньше бегала, а теперь вот поумнела, я ведь до 10км бегаю, решила, что такая нагрузка ей не нужна
Футя © (16.04.2004 10:04) Прямая ссылка
Футя © (16.04.2004 10:04) Прямая ссылка
мой тож не бегает,это-я бегаю,а он мирно пасется....!
April © (16.04.2004 19:04) Прямая ссылка
Я б не стала около машин бегать. И насчет вдыхания тож правда
Футя © (16.04.2004 09:04) Прямая ссылка
Футя © (16.04.2004 09:04) Прямая ссылка
А я живу на Белорусской, в трех шагах от Тверской... Бегать, вдыхая чистый воздух, у нас там негде. И... Словом, бегать утром по Тверской - это, наверное, выглядело бы пижонством.
:) © (16.04.2004 10:04) Прямая ссылка
:) © (16.04.2004 10:04) Прямая ссылка
Это призыв к здоровому образу жизни, можно еще и с плакатом!
Футя © (16.04.2004 10:04) Прямая ссылка
я в центре живу, но у меня стадион рядом с домом, вот туда и хожу.
правда там вечерами много народу бегает, но лично мне это не мешает
Optimistik © (16.04.2004 10:04) Прямая ссылка
Optimistik © (16.04.2004 10:04) Прямая ссылка
на сколько бег эффективен для похудения, и вообще расскажите саму схему тренировки:))
милания © (16.04.2004 15:04) Прямая ссылка
милания © (16.04.2004 15:04) Прямая ссылка
