Форум > Архив "Фитнес" > Март 2004 года > Л-карнитин

Л-карнитин

Стоит ли его пить, если хочется ускорить процесс постройнения? Для здоровья будут какие-нибудь последствия? Это вобще вредно? Организм на него не "подсаживается"? А то, вдруг, брошу его пить и опять лишнего наберу, или без него дальше худеть не смогу?
Vanilla © (11.03.2004 20:03)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

слушай, моя подруга чуть концы не отдала, когда занималась интенсивным похудением с помощью таблеток. Она пила много разных и скакала с одних на другие. Так что поосторожнее, пожалуйста. Я пью препарат с эфедрой, не могу сказать, что очень помогает (хотя по отзывам они самие эффективные), но и не обезвоживает, как ниже писали.
Matrix © (11.03.2004 20:03)

Прямая ссылка

Я просто в таких средствах не оч. хор. разбираюсь, вобще, я противница всяких там таблеток для похудения, а вот л-карнитин, как я поняла имеет несколько другой принцип действия...
Vanilla © (11.03.2004 20:03)

Прямая ссылка

ты по составу смотри и по кол-вы. Принцип действия в качестве рекламы можно напридумывать какой угодно. Если состав приблизительно один (а во всех таблетках состав приблизительно один), смотри на кол-ва и соотношения. Разные продукты в теории могут оказатся одним и тем же на практике
Matrix © (11.03.2004 20:03)

Прямая ссылка

Посмотри, вроде там в одной из статей было об этом препарате... От себя скажу, я очень опасаюсь всевозможных препаратов. Не знаю почему, на подсознательном уровне :)) Не стала бы принимать...
Alja (c) © (11.03.2004 20:03)

Прямая ссылка

L-карнитин укрепляет сердечную мышцу и способствует ускорению сжигания жировой прослойки. Но работает он только во время тренировки. Выпивать надо за 20 минут до занятий. Вреда никакого,но и злоупотреблять не нужно.
Алегра © (12.03.2004 14:03)

Прямая ссылка

А ты сама его пробовала? Результаты ощутимые? (если, например, я его перед шейпингом юзать буду?)
Vanilla © (12.03.2004 14:03)

Прямая ссылка

Я все-таки подозреваю, что организм сам должен его вырабатывать, так надежнее. А то как бы не разучился этого делать на "искусственном вскармливании". Лучше обходными путями, здоровое сбалансированное питание, витамины итд, то есть создать условия, чтобы он вырабатывался сам - но это конечно мое мнение.
Daisy © (12.03.2004 14:03)

Прямая ссылка

Вот я поэтому и сомневаюсь... Короче, наверное, всё-таки шут с ним, с карнитином. Обойдусь без него. Я и так, в принципе, питаюсь правильно + спорт, но хочется мгновенных результатов...
Vanilla © (12.03.2004 14:03)

Прямая ссылка

мгновенно ничего не бывает....к сожалению:)
Армания © (12.03.2004 14:03)

Прямая ссылка

Гы... Попадалось мне как-то китайское мыло с водорослями от целлюлита, так там на инструкции было написано, что надо ежедневно втирать его энергичными движениями не менее 20 минут подряд, заниматься спортом и не переедать. Спрашивается, зачем тогда мыло?
Daisy © (12.03.2004 15:03)

Прямая ссылка

Вот-вот... У меня у знакомой невестка после родов вся целюллитом заросла, так ей муж купил дорогущий крем против него. А там на упаковке список упражнений (штук 30) + диета расписана. Ну, почитала она это все, сказала, что с таким "расписанием" она и без крема похудеет, а ей нужно так, чтобы на диване целый день лежать, а потом один раз намазаться и все ОК. Так этот крем в мусорку и пошел...))))
Болтушка © (12.03.2004 16:03)

Прямая ссылка

левокарнитин ускоряет расщепление жиров. Сам по себе, без аэробной нагрузки, пить его смысла не имеет. Лучше всего принимать непосредственно перед тренировкой, на голодный желудок. (Лучше если тренировка утром). Подсесть на него нельзя. Недостаток один - цена. У отдельных личностей иногда бывает расстройство желужка. Самый оптимальный вариант - препарат Элькар в аптеках.
Abby Normal © (12.03.2004 19:03)

Прямая ссылка

Л-карнитин

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Л-карнитин

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?