| Форум > Архив "Фитнес" > Январь 2004 года > Фитнес-йога |
Фитнес-йога
Здраствуйте все. Скажите пожалуйста занимался или занимается кто-нибудь из вас фитнес-йогой и какие результаты.
Надюшка © (29.01.2004 10:01)
Прямая ссылка
Приветик! Я хожу на , думаю что это одно и то же, хотя может быть и ошибаюсь. Я ходила и просто на йогу. Но мне нравиться больше. Движения меняються намного быстрее и растяжка намного лучше. Занимаюсь уже пол-года регулярно, один раз в неделю (хотелось бы чаще, но по рассписанию не получаеться). Главный результат - я стала намного гибче. На счёт фигуры судить не могу, так как я помимо йоги занимаюсь 7 часов в неделю на других занятиях.
kalinka13 © (29.01.2004 18:01)
Прямая ссылка
Надюшка © (29.01.2004 10:01)
Приветик! Я хожу на kalinka13 © (29.01.2004 18:01)
