| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2003 года > вопрос |
вопрос
Скажите, какие продукты не стоит употреблять в дни занятий в тренажёрном зале что бы не набрать массу. Я знаю что белок нельзя, и кушать за 2 часа до и после тренировок.По поводу белка это правда?
Nad © (06.12.2003 20:12)
Прямая ссылка
Nad © (06.12.2003 20:12)
