Форум >  Архив "Фитнес" >  Декабрь 2003 года >  По поводу плаванья

По поводу плаванья

А если плаваешь .... не совсем правильно? Подозреваю, что техника моя хромает очень сильно. Стараюсь не опускать лицо в воду, в результате позвоночник небось не совсем прямой. Плаванье подобным образом тоже помогает подтянуть фигуру?
Alja © (18.12.2003 09:12)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Привет морскому котику:)А ты каким стилем плаваешь? Если на спине, то лицо в воду надо ещё уметь опустить:))))
Кайсик © (18.12.2003 09:12)
Прямая ссылка

Привет привет :)) Ну да, издевайся :)) Как я ещё могу плавать, лягушкой только :)
Alja © (18.12.2003 09:12)
Прямая ссылка

:) Ты бы видела меня в воде, я не то, что лягушкой, я и головастиком то не могу:)) Устаю быстро и техники ноль. Но я в бассейн не хожу, хотя хочется. Мне никак по географии и по времени:)
Кайсик © (18.12.2003 09:12)
Прямая ссылка

А я ходила позавчера и обнаружила, что могу проплыть 50 метров за один раз!! Представь, я до этого плавала всегда 25, потом отдыхала и плыла обратно. Так что я горжусь собой.
Alja © (18.12.2003 10:12)
Прямая ссылка

Дай и мне за тебя погордиться!:)) А скоро и стометровку на одном дыхание сможешь:)
Кайсик © (18.12.2003 10:12)
Прямая ссылка

Да, я поставила себе высокие цели :) На повестке дня в добавок - лыжи (боюсь, что не в Эстонии...), сноуборд - если хватит духа. В отдалённом будущем - прыжёк с парашютом. И охота мне по горам попутешествовать... НАДО ДЕНЕГ ЗАРАБОТАТь!!! Ну как? Похоже, крыша моя со мной распрощалась окончательно :)
Alja © (18.12.2003 10:12)
Прямая ссылка

Крыша наоборот, похоже, встала на место:)) Всем бы такую крышу и стремление:)
Кайсик © (18.12.2003 10:12)
Прямая ссылка

мне кажется, что любое плавание - это хорошо. Я тоже плаваю не опуская лицо в воду. Чувствую себя хорошо.
Bonita © (18.12.2003 11:12)
Прямая ссылка

У меня был такой же вопрос. Я договорилась с тренером, и мы позанималиь. Во-первых, чувствуешь, что нагрузка здорово меняется, и во-вторых, это интересно. Было на самом деле здорово, и вовсе не так трудно, если уже умеешь плавать. Правда, сейчас этот бассейн закрыли (с лета), жалко..
Сэй © (18.12.2003 11:12)
Прямая ссылка

Да я как-то брежую лицо в эту воду опускать :( К тому же, у меня линзы, я без них ничего не вижу.
Alja © (18.12.2003 11:12)
Прямая ссылка

Перевели, вот уж спасибочки :)) :)))
Alja © (18.12.2003 11:12)
Прямая ссылка

Поняла..:)) ну, тогда,какие разговоры ну, ты же воду эту глотать не будешь? можно еще очки купить..я тоже в линзах плаваю
Сэй © (18.12.2003 11:12)
Прямая ссылка

да, думаю мне надо хоть пару уроков взять у специалиста.
Alja © (18.12.2003 11:12)
Прямая ссылка

а ты без очков??? В линзах точно не рекомендуется, особенно прыгать (сама ношу их).
Кайсик © (18.12.2003 12:12)
Прямая ссылка

Какой прыгать!!! Да я как солидная матрона плавно подружаюсь, и гребы себе потихоньку :)))
Alja © (18.12.2003 12:12)
Прямая ссылка


Кайсик © (18.12.2003 12:12)
Прямая ссылка

а ты найди бассейн с морской водой, она не такая отвратительная, как с хлоркой. На ул. Талалихина один такой есть, "Атлант" называется
Ilsie © (18.12.2003 12:12)
Прямая ссылка

У нас в Тарту нет. В Таллинне есть, я слышала. Но туда смогу ОЧЕНь редко :(
Alja © (18.12.2003 12:12)
Прямая ссылка

Привет! Кафедру плавания, наверное, представляю здесь я. Если не опускать голову в воду, то ни о какой технике речь вообще не идет. Лучше, конечно, освоить спортивный стиль плавания, тогда в самом деле и позвоночник будет прямой, и дыхание будет правильным, не говоря уже о скорости. Но насколько я могу судить по моей маме, например, или по подругам, даже "неправильное" плавание здорово подтягивает кожу и убирает всякие отложения, особенно в районе бедер. Но вот подтянуть мышцы удастся вряд ли. Разумеется, неторопливое барахтание толку не принесет, ластами надо шевелить быстро. И повторю еще раз, постарайся все-таки освоить "правильное" плавание, оно, конечно, гораздо эффетивнее.
Анка © (18.12.2003 16:12)
Прямая ссылка

Понятно, спасибо. Надо перебороть себя и научиться. Только вот у меня же линзы :((
Alja © (18.12.2003 19:12)
Прямая ссылка

очки для плаванья существуют и с диоптриями в том числе!!! линзы снимаешь и вперед. Я сама плаваю в линзах и обычных очках... стекла с незапотевающим покрытием...
прохожая © (18.12.2003 20:12)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору