Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2003 года > Таблетки |
Таблетки
Мне в кубе предложили купить какие то специальные таблетки, мол они помогают похудеть, и вообще полезны? так ли это? стоит их покупать?
Ирина © (13.10.2003 10:10)
Прямая ссылка
Ирина © (13.10.2003 10:10)
Не стоит... Все это химия, ты вполне сможешь похудеть своими силами )
Tixonia © (13.10.2003 11:10) Прямая ссылка
Tixonia © (13.10.2003 11:10) Прямая ссылка
Мне тренер говорит, что нужно перед занятием съедать и эффект от упражнений будет больше. Ест-сно я не жду похудения просто от приема таблеток, я буду их совмещать с занятиями
Ирина © (13.10.2003 11:10) Прямая ссылка
Ирина © (13.10.2003 11:10) Прямая ссылка
Какие именно таблетки? Мож, это белок концентрированный для наращивания мышечной массы?
Tixonia © (13.10.2003 12:10) Прямая ссылка
Tixonia © (13.10.2003 12:10) Прямая ссылка
не помню название, помоему даже для наращивания, она сказала, что жир перерастает в мышцы, а потом исчезает, под действием упражнений
Ирина © (13.10.2003 12:10) Прямая ссылка
Ирина © (13.10.2003 12:10) Прямая ссылка
Жир перерастает в мышцы?!?... Жир исчезает навсегда??? ....Так и сказала? ...
Tixonia © (13.10.2003 12:10) Прямая ссылка
Tixonia © (13.10.2003 12:10) Прямая ссылка
Да, прям так и сказала. Что думаешь , чушь???
Ирина © (13.10.2003 12:10) Прямая ссылка
Ирина © (13.10.2003 12:10) Прямая ссылка
чушь... поинтересуйся ее дипломом...
Скалли © (13.10.2003 12:10) Прямая ссылка
Скалли © (13.10.2003 12:10) Прямая ссылка
абсолютная.
Житровые клетки никуда не деваются и не исчезают :)
Tixonia © (13.10.2003 12:10) Прямая ссылка
Tixonia © (13.10.2003 12:10) Прямая ссылка
Я тут кое-что нашла:
"Количество жировых клеток в человеческом организме обусловлено генетически, но каждая отдельно взятая клетка может увеличиваться в объеме в 900 раз.
Если вы любите жирное, то рано или поздно это приведит к избыточному весу. Чем больше растягиваются жировые клетки, тем больше объем раздающегося тела. Постарайтесь исключить из вашего меню животные жиры и контролировать количество растительных"
"Жировые клетки генетически запрограмированы как накопители энергии, они экстремально растяжимы, стремясь вобрать в себя как можно больше.
Почти весь жир, который мы получаем с питанием, сначала откладывается в организме для промежуточного хранения. Раньше от этих резервов буквально зависела жизнь человека. Еще 500 лет назад возможности хранения и консервирования продуктов питания были весьма ограниченны. Когда еды хватало, люди могли есть вдоволь, и человеческий организм дополнительно делал жировые запасы на будущее. Это накопление энергии обретало жизненную важность, когда урожай был плохим или зима - слишком долгой и суровой. В то время плохо пришлось бы многим без этих естественных накопителей энергии. Они помогали в борьбе за выживание.
Итак, наш организм запрограммирован таким образом, чтобы как можно лучше снабдить себя самым необходимым в те периоды, когда питания нет. Поэтому и при востребовании энергии организм оставляет жир на более позднее время, используя сначала легче расщепляемые углеводы. Так что если определенным образом не перестроить свои тренировки, жир останется в запасниках"
"В нашем ежедневном рационе органические вещества, такие как углеводы, жиры и белки (протеины) организмом перерабатываются не полностью. Избыточные питательные вещества откладываются в жировых клетках. Чем больше питательных веществ откладывается в жировых клетках, тем они становятся больше".
Tixonia © (13.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Tixonia © (13.10.2003 13:10) Прямая ссылка
А каое образование у твоего тренера? Где она училась?
Скалли © (13.10.2003 12:10) Прямая ссылка
Скалли © (13.10.2003 12:10) Прямая ссылка
Смотрела какую-то передачу, наподобии "Впрок". Все эти таблетки - ерунда. Если будет какой-то эффект - то только от самовнушения, а не от них. Без физической нагрузки и правильного питания никакие "чудо- препараты" не помогут
Лисёнок © (13.10.2003 11:10) Прямая ссылка
Лисёнок © (13.10.2003 11:10) Прямая ссылка