Форум >  Архив "Фитнес" >  Сентябрь 2003 года >  Вопрос к Honey и Dezi

Вопрос к Honey и Dezi

.. и другим специалистам по верховой езде.. подскажите, были ли у кого поначалу проблемы с тем, что копчик натирается об седло. Тренер говорит, что со временем, когда у меня посадка будет правильная, перестанет натирать. А пока это настанет, что мне делать, ведь стыдно даже врачу задницу показать - вся в ссадинах на месте соприкосновения зада с седлом - чуть не в кровь! никакие пластыри не помогают!
Никита © (14.09.2003 19:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


у меня была обратная проблема - я исправляла посадку, ездила без стремян учебной рысью, и постоянно набивала спереди, ну ты понимаешь , что... :)) мазала - мазью спасатель, оч хорошо заживляет! :)) тренер прав, и посадка у тебя "на попе", а должна быть не на попе, а на балансе... как бы это описАть... попробуй сесть без стремян глубоко всем своим весом в седло, опусти ноги по отвесу,и подай поясницу чуть вперед к холке, по идее должны "прорезаться" и упереться в седло 2 косточки... в идеале надо стремиться к тому, что бы сидеть именно на них и удерживаться в седле только за счет приводящих берда и равновесия, не валиться ни вперед, ни назад, три точки - плечо-локоть-пятка - на одной вертикальной линии, колено - как бы винт, за счет которого крепятся "весы", то бишь всадник... :)) однако это не значит, что коленом надо вцепиться в лошадь :) попробуй на шагу удержать это ощущение, почувствуй, как работает спина лошади, и сопровождай ее движения своим телом, для этого поясница должна быть расслабленой и гибкой, и еще совет - побольше езди без стремян, рысью, тогда, рано или поздно ты поймешь как наиболее комфортно сидеть - просто неправильно сидеть без стремян оч сложно :)) и тряско.
Honey © (15.09.2003 10:09)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору