| Форум > Архив "Фитнес" > Сентябрь 2003 года > Подбодрите! |
Подбодрите!
Занималась я, занималась. Потом забросила. И теперь только осталась привычка здорового питания. Надо начинать заниматься, в зал ходить возможности нет - только дома.
Подбодрите, а ((
Санилла © (22.09.2003 14:09)
Есть очень классная гимнастика.
Поищи книгу Грир Чаиделры “Великолепмая фигура за 15 минут в день”. Немного трудно, но результаты довольно быстрые.
Lapon'ka © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Lapon'ka © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Попробуй найти в занятиях какой-нибудь психологически приятный момент. Про то, что ты занешь, что это полезно, понятно, но вот должно быть что-то еще для души. в клубе, например, тусовка своя,а дома, ну не знаю. Можно так - занимаюсь, а потом устраиваю себе "салон на дому" - масочки, скрабики, или еще лучше - занимаюсь, а потом иду в салон. Или так - занимаюсь, а потом мажусь термогелем заваливаюсь на диван с книжкой (новым "Вогом", новым фильмом) и с чувством выполненного долга валяюсь целый час.
Скалли © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Скалли © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
))) Приветик.
Просто я сейчас переехала домой, к маме. Живем в одной комнате. Вдобавок, мама ушла в отпуск, и теперь все время дома будет (( И даже если будет отсутствовать, то только днем, а днем я на работе.
Санилла © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Санилла © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Привет! Да, непростой случай... А бегать пробовала?
Скалли © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Скалли © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
неа, так и не собралась
Да и теперь здесь бегать неудобно /где теперь живу/. Там спальный район был, а здесь цетр города ((
Санилла © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Санилла © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Да ну... В Питере... В центре... Это ж сказка... У меня любимый до сих пор с ностальгией вспоминает свои питерские пробежки. Он на Короленко жил (рядом с Преображенской площадью, собор там еще с якорями на решетках), бегал в Летний сад.
Скалли © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Мне до летнего сада далеко ))
Санилла © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Санилла © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Ну уж набережная-то точно есть какя-нибудь, или парк. Центр! Питера! А ей бегать негде! Да я бы, наверное, только из-за этого бегать начала, чтобы красоту ткую вокгуг себя видеть. Или вы там привыкли уже "среди каналов и дворцов"...
Влюбленная в Питер Скалли © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Скалли, ты из Питера? Может, ты знаешь, где поплавать?
Анка © (22.09.2003 15:09) Прямая ссылка
Анка © (22.09.2003 15:09) Прямая ссылка
Не, я из Москвы :))
Скалли © (22.09.2003 15:09) Прямая ссылка
Москва... как много в этом звуке... я часто у вас бываю, и уж там бегать по утрам было бы приятнее - не по болотам!
Анка © (22.09.2003 15:09) Прямая ссылка
Анка © (22.09.2003 15:09) Прямая ссылка
Смотря где, наверное, у меня в Измайлове еще можно, хоть скучно (пятиэтажки, куда ни глянь), зато зелено (два бульвара).
Скалли © (22.09.2003 15:09) Прямая ссылка
А вот мне бы бегать по утрам в ближайшем лесопарке, да лень-матушка не позволяет - холодно и вставать рано лень. Так что по утрам бегаю только на электричку :)
Анка © (22.09.2003 15:09) Прямая ссылка
Для меня вообще понятия "бег" (читай: любое быстрое передвижение) и "утро" - несовместимы. Я по утрам как медведь, еле-еле ползаю. Поэтому вечерами в клубе скачу.
Скалли © (22.09.2003 15:09) Прямая ссылка
Мне-то в темпе двыигаться приходится, чтоб на электричку не опоздать. а вечером - или на Васильевский, если время есть поплавать, или гантели в руки - и вперед! (или книжку, чего нибудь вскусненького под руку - и на диван, но не будем о грустном)
Анка © (22.09.2003 15:09) Прямая ссылка
Анка © (22.09.2003 15:09) Прямая ссылка
Ну надо же, как нас много, в Питере. А я вот ломаю голову, есть ли на юго-западе бассейн, ты не в курсе?
Анка © (22.09.2003 15:09) Прямая ссылка
Анка © (22.09.2003 15:09) Прямая ссылка
не знаю ))
Санилла © (22.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Санилла © (22.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Занимайся :)
А ты помнишь, ЗАЧЕМ ты занимаешься?
Tixonia © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Tixonia © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Единственная цель - короткая юбка ))
Санилла © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Санилла © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
ОК, так, как ты думаешь, что тебя больше подбодрит: мы или возможность одеть короткую юбку? :) Надевай юбку по утрам хотя бы через день, вот тебе и мотивация ;)
Tixonia © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Tixonia © (22.09.2003 14:09) Прямая ссылка
Привет!!!У меня почту вырубили, что-то там переустанавливают, напишу тебе ответ завтра, ок?
Всезнайка © (22.09.2003 15:09) Прямая ссылка
Привет! :))
ОК, а чаво случилось-то с почтой? Пиши, когда сможешь :)
Tixonia © (22.09.2003 16:09) Прямая ссылка
Tixonia © (22.09.2003 16:09) Прямая ссылка
Почту переустанавливают, от вирусов комп чистили и что-то там в этом духе, у нас раз в месяц такое устраивают:(
Всезнайка © (22.09.2003 16:09) Прямая ссылка
Всезнайка © (22.09.2003 16:09) Прямая ссылка
Профилактика, гришь? :)
Tixonia © (22.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Tixonia © (22.09.2003 17:09) Прямая ссылка
все будет ок.ведь здоровое питание
это тоже не так мало.
пварп © (23.09.2003 17:09) Прямая ссылка
все будет ок.ведь здоровое питание
это тоже не так мало.
пварп © (23.09.2003 17:09) Прямая ссылка
Советую заниматься вместе с подругой, а лучше - с двумя! Проверено - результат "на лице"
soniq © (24.09.2003 09:09) Прямая ссылка
