| Форум > Архив "Фитнес" > Август 2003 года > Тот, кто бегает... |
Тот, кто бегает...
по утрам, подскажите, во сколько начинается Ваша пробежка?
Atardecer © (06.08.2003 10:08)
еслиб я бегала с утра, то , наверное часов в 5:)
корче нереально мне с утра бегать, а хочется иногда
юкси © (06.08.2003 10:08) Прямая ссылка
юкси © (06.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Вот я тоже ищу примеры для себя =) Мне нравится бегать с утра - вечером неудобно. На работу выходить надо в 7.45, бегаю я минут 30-40... Значит вставать надо где-то в шесть на пробежку, а мне в семь не проснуться =) Жара спала, хочется бегать... но и спать тоже хоооооочется =)
Atardecer © (06.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Atardecer © (06.08.2003 10:08) Прямая ссылка
в 6 утра встаю, на в 6.10 выхожу бегать
Натка © (06.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Натка © (06.08.2003 11:08) Прямая ссылка
У меня тоже только так получается. А на работу тебе ко скольки?
Atardecer © (06.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Atardecer © (06.08.2003 11:08) Прямая ссылка
от 9 до 10. Стараюсь прибыть к 9 т.к. конец сдвигается тоже :)))
Почти всегда удается.
А про спать, так это мне кажется сейчас у всех. Погода, высокое атм. давление, снижение атм. давления перед дождем, нехватка кислорода и пр прпрпрп :)
Натка © (06.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Натка © (06.08.2003 11:08) Прямая ссылка
А зимой ты тоже бегаешь?
Atardecer © (06.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Atardecer © (06.08.2003 11:08) Прямая ссылка
в прошлую не бегала, прекратила из-за грязи, слякоти, неубранного снега, в эту хочу попробовать опять, не знаю что получится
Натка © (06.08.2003 11:08) Прямая ссылка
А на работу во сколько из дома выходишь? А волосы как? Они у тебя короткие или длинные? Каждый день моешь или нет?
Kiss © (06.08.2003 14:08) Прямая ссылка
Kiss © (06.08.2003 14:08) Прямая ссылка
на работу выхожу в 8-8.30
Волосы короткие, укладка нужна. Душ каждый день ессссссно :)
Натка © (06.08.2003 14:08) Прямая ссылка
Не, ну душ понятно. А вот с волосами как быть? У меня ниже лопаток, мыть долго, сушить - еще дольше. Ты сколько всего времени утром на сборы тратишь? Вот пришла с пробежки домой и через сколько вышла на работу? И ще - красишься? Кремами кремишься какими-нить? Еду утром готовишь или все с вечера?
У меня проблема жуткая - утренний черепашизм называется. Могу 3 часа на работу собираться...
Kiss © (06.08.2003 14:08) Прямая ссылка
Я два часа собираюсь :)))
Скалли © (06.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Раньше хватало часа, потом 1,15, потом полтора, потом 2, а теперь.... Да еще когда на работе особо не пристают с опозданиями - вообще расслабилась:))))
Kiss © (06.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Kiss © (06.08.2003 15:08) Прямая ссылка
А! Еще я делаю зарядку для глаз, и периодически - пару-тройку упражнений минут 5-10. А потом начинается - то цветы полить, то еще чего - лишь бы опоздать... :)))))))))))))))
Kiss © (06.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Kiss © (06.08.2003 15:08) Прямая ссылка
тэкс.
убежала в 6:10 прибежала в 6-30-6:40, до 7:15-7:30 всякие разные приседания, отжимания, разведения, скручивания и проч.
Далее душ с мытьем головы, после намазывание попы и бедер кремом антицеллюлитным (извожу банку просто), плечи и голени молочком для тела. Мордочка, шея, грудь - эмульсия. Далее на кухне завтрак для мужа, себе развожу витаминки или чай зеленый завариваю. Режу морковь брусочками на работу.
Крашусь не долго - сейчас только глаза (карандаш и туш для ресниц). Волосы иногда с муссом, в жару без мусса укладываю с помощью фена и щетки-браш.
Вот и все. Еду для мужа готовлю вечером или в ночи :)) Утром только разогрев.
Натка © (06.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Я делаю то же самое - и антицел (я его еще массирую массажером таким пупырчатым, классно), крашусь чуть-чуть больше, ну на 5 минут. Но все это я делаю почему-то очень долго:))))) Вот сова-совища. Просыпаюсь к обеду.
Kiss © (06.08.2003 15:08) Прямая ссылка
Какое насыщенное утро :))
Скалли © (06.08.2003 15:08) Прямая ссылка
да уж :))) иногда еще рубашку мужу глажу, вот тогда начинаю злиться на себя (и на него, если до конца быть честной), что с вечера этого не сделала %) и потому опаздываю выйти, а график может полететь из-за лишних 5минут.т Все же транспорт по расписанию ходит, хоть это и не всегда заметно :))))
Натка © (06.08.2003 15:08) Прямая ссылка
