Форум >  Архив "Фитнес" >  Август 2003 года >  ПОМОГИТЕ!!!

ПОМОГИТЕ!!!

ПЛИС!!!! ПОМОГИТЕ!!! ПОДСКАЖИТЕ КАК ЗА ДВЕ НИДЕЛИ МНЕ УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ,,,,,ЧЕРЕЗ ПОЛ МЕСЯЦА В ШКОЛУ, А Я НЕ В ОДНИ ДЖИНСЫ И НИ В ОДНУ ЮБКУ НЕ ВЛАЗИЮ.....скоро умру от горя...............
Я © (14.08.2003 11:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Пей только кефир, занимайся спортом... Очень жестоко, но очень эффективно...
зайкин © (14.08.2003 11:08)
Прямая ссылка

Оцени себя объективно. Может быть нужно не худеть, а, пользуясь поводом, уговорить родителей накупить тебе новых тряпок. :-))
Светика © (14.08.2003 11:08)
Прямая ссылка

Я тоже так считаю!!
Света © (14.08.2003 12:08)
Прямая ссылка

да вы что???? пей только кефир? с ума посходили, девоньки!!!! Научите девушку!!! есь надо нормально, но меньше, побегать по вечерам! кефир...
Elena © (14.08.2003 13:08)
Прямая ссылка

Elena! Дай, плиз, совет! Я хожу на big теннис, а талия у меня не уменьшается. (64см)
Света © (14.08.2003 13:08)
Прямая ссылка

Совсем не обязательно , что у тебя талия уменьшится... у меня по гжны 63 и не меньше, хоть и сама худею.... это генетика. А рост у тебя какой?
Elena © (14.08.2003 14:08)
Прямая ссылка

16жв
Света © (14.08.2003 15:08)
Прямая ссылка

чегио-чего?
Elena © (14.08.2003 16:08)
Прямая ссылка

не ешь после 18! на завтрак только чай/кофе и кусочек!!!сыра или одно вареное яйцо. Обед полный!!! Ужин нормальный, но в районе 17-18 и ВСЕ! Если поужинаешь плотно в 18, то, поверь, есть не захочешь!Как раз останется место, чтобы выпить стакан молока или кефира на ночь.
Удача © (14.08.2003 11:08)
Прямая ссылка

Разве не нужен завтрак полноценный, а ужин как раз поменьше?
Mrs © (14.08.2003 12:08)
Прямая ссылка

Это все индивидуально с завтраком! Я ем полноценно и мне от этого хорошо, а моя мама, если хорошо позавтракает, то весь день будет есть хотеть, что неправильно, ощущения от диеты должны быть все-таки положительные.
Дариэль © (14.08.2003 21:08)
Прямая ссылка

диета + фитнесс
иришка © (14.08.2003 12:08)
Прямая ссылка

Я за две недели похудела на 7кг. Просто надо поменьше есть. Не ешь мучное, сладкое, саленое, жирное короче все что нельзя. А то что можно раздели попалам, т.е. даже разрешенную пищу ешь в 2 раза меньше чем обычно. И еще постарайся есть капусту в любом виде. Извини за ошибки торопилась, пока начальник не видит.
Лена © (14.08.2003 12:08)
Прямая ссылка

Ну ты даёшь!!!!! Я в восторге.
Света © (14.08.2003 12:08)
Прямая ссылка

Нет, умирать не надо. Хороший совет дала удача. А ты в какой класс идёшь?
Света © (14.08.2003 12:08)
Прямая ссылка

Влюбись!
Laly © (14.08.2003 14:08)
Прямая ссылка

крути холохуп и лучше металлический.
belka © (14.08.2003 16:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору