| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2003 года > вышла их ритма |
вышла их ритма
не ходила на спорт 3 дня месячные были вчера сходила сегодня ноги гудят
так что все время будет?
Dilaila © (18.07.2003 12:07)
Прямая ссылка
а до месячных сколько времени ты занималась спортом?
у меня болит только от непривычной нагрузки (вес другой, повторов больше, приседала ниже, не плавала давно и тп).
В принципе, так всегда будет :)), но за 3 дня растренироваться невозможно, если до этого ты "впахивала" :))))
Натка © (18.07.2003 13:07) Прямая ссылка
не хочешь - не ходи
нужно - иди
Натка © (18.07.2003 13:07) Прямая ссылка
значит не в зеркало, а в себя нужно смотреть :)) и от лени избавляться, а не от мифического вездесущего жира :))))))))
Натка © (18.07.2003 13:07) Прямая ссылка
ой уже до лени добрались )))
щас скажу что курю и все
хана 3 часа на велотренажере
Dilaila © (18.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Dilaila © (18.07.2003 12:07)
а до месячных сколько времени ты занималась спортом?
у меня болит только от непривычной нагрузки (вес другой, повторов больше, приседала ниже, не плавала давно и тп).
В принципе, так всегда будет :)), но за 3 дня растренироваться невозможно, если до этого ты "впахивала" :))))
Натка © (18.07.2003 13:07) Прямая ссылка
а до этого каждый день 3 месяца
и до жтого через день 6 месяцев
это как мало?
сегодня хочу пойти
но ноги аж пищат так не хотят
Dilaila © (18.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Dilaila © (18.07.2003 13:07) Прямая ссылка
не хочешь - не ходи
нужно - иди
Натка © (18.07.2003 13:07) Прямая ссылка
так не прокатит я в зеркало посмотрюсь и решу что не нужно нам
стану вновь ленивая
Dilaila © (18.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Dilaila © (18.07.2003 13:07) Прямая ссылка
значит не в зеркало, а в себя нужно смотреть :)) и от лени избавляться, а не от мифического вездесущего жира :))))))))
Натка © (18.07.2003 13:07) Прямая ссылка
ой уже до лени добрались )))
щас скажу что курю и все
хана 3 часа на велотренажере
Dilaila © (18.07.2003 13:07) Прямая ссылка
наша тренер говорит чтоб наоборот в месячные на тренировки ходили , боли притупляются. Она права. Проверила на себе , хотя оччень до этого сомневалась.
лера © (18.07.2003 13:07) Прямая ссылка
лера © (18.07.2003 13:07) Прямая ссылка
это смотря какие боли...
если тебе не разогнутся, тошнит и ващее - типа "лучше б я умер вчера" - тут уж не до тренировок)
Анька © (18.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Анька © (18.07.2003 13:07) Прямая ссылка
а если обильно то вообще не охота идти
у меня спираль и очень обильные так что не думаю что мне стоит ходить во время месячных
Dilaila © (18.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Dilaila © (18.07.2003 13:07) Прямая ссылка
