Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2003 года > Сколько весить 1 ккал??? |
Сколько весить 1 ккал???
В постоянных попытках похудеть надоела сама себе и моим окружающим )) Моя новая идея-фикс -точный подсчет калорийности продуктов. В связи с чем вопрос - При потреблении 100 ккал (например, съела парачку маленьких яйца) сколько образуется жира в организме??
Светик © (11.07.2003 13:07)
Прямая ссылка
Светик © (11.07.2003 13:07)
1 яйцо в среднем весит 47 гр, калорийность на 100 гр продукта 156,9
Б - 12,7
Ж - 11,5
У - 0,7
Tixonia © (11.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Tixonia © (11.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Нет, это понятно )) Меня интересует, что будет дальше. Я сьела 100 гр яиц, получила 156,9 ккал. И если предположить, что для организма эти ккал лишние (сверх суточной потребности), то на сколько грамм я поправлюсь?
Светик © (11.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Светик © (11.07.2003 13:07) Прямая ссылка
А ты вообще ничего не ешь! Тогда не поправишься
Donna © (11.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Donna © (11.07.2003 13:07) Прямая ссылка
150 ккал сжигается часом активного секса, побольше, сори, "трахайся" или погладь постельное белье - все калории сожгутся.
зр © (11.07.2003 14:07) Прямая ссылка
зр © (11.07.2003 14:07) Прямая ссылка
:) Эт зависит от того, какой образ жизни ты ведешь, как ты проживешь свой день после принятия этих яиц :))
Tixonia © (11.07.2003 14:07) Прямая ссылка
Tixonia © (11.07.2003 14:07) Прямая ссылка
ОК, предположим, что яйца я съела на ночь, уже лежа в постели. После чего быстро заснула. Да, и еще я поужинала. Вопрос - во сколько количества жира отольются мне эти яйца (или что еще) не считая ужина??
Светик © (11.07.2003 14:07) Прямая ссылка
Светик © (11.07.2003 14:07) Прямая ссылка
1 кг жира - 7000 ккал, дальше считай сама.
Скалли © (11.07.2003 14:07) Прямая ссылка
Скалли © (11.07.2003 14:07) Прямая ссылка
Воот, уже ближе к делу))) Сенькс.
Светик © (11.07.2003 15:07) Прямая ссылка
Светик © (11.07.2003 15:07) Прямая ссылка
100 ккал неизрасходованных приводят к образованию 1.1 гр. жира, если в теченнии года перебирать по 100 ккал ежедневно то 4 кг.
Вася © (12.07.2003 20:07) Прямая ссылка
Вася © (12.07.2003 20:07) Прямая ссылка