| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2003 года > Сажу ноги? |
Сажу ноги?
не пойму я чегой то такое ощущение что в икра у меня замыкает время от времени
в том плане если случайно с утра дернусь то как будто стягивает икру
что это может быть
нужно ли мне уменьшить нагрузку?
Dilaila © (31.07.2003 12:07)
Прямая ссылка
так фрукты то я ем ещё как ем
я варикоза боюсь
Dilaila © (31.07.2003 13:07) Прямая ссылка
слушай, у меня тоже такое быват - я никак не могла описать ощущение, причем чаще всего когда я плыву, иногда когад утром встаю...
Вера © (31.07.2003 15:07) Прямая ссылка
Dilaila © (31.07.2003 12:07)
такое бывает при недостатке витаминов
марина © (31.07.2003 13:07) Прямая ссылка
марина © (31.07.2003 13:07) Прямая ссылка
так фрукты то я ем ещё как ем
я варикоза боюсь
Dilaila © (31.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Тогда может быть недостаток калия, к примеру. А ежели варикоза боисся - попей эксузан капельками.
Гекса © (31.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Гекса © (31.07.2003 13:07) Прямая ссылка
о спасибо так у меня вен вообще не видно
думаешь можно пить эксузан
и еще калий он в каких продуктах присутствует
Dilaila © (31.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Dilaila © (31.07.2003 13:07) Прямая ссылка
В бананах его много, в кураге (абрикосах), в петрушке.
Скалли © (31.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Скалли © (31.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Вообче-то, эскузан замедляет распад какого-то там белка в сосудистой стенке, отчего та становится крепче и снижается проницаемость (ноги меньше отекают). То есть это как бы профилактика. Я время от времени хлебаю по 10 капель в день, типа - курсом. :) Но у меня тоже вен нет, зато явно есть склонность (судя по капилярам).
Гекса © (31.07.2003 13:07) Прямая ссылка
Гекса © (31.07.2003 13:07) Прямая ссылка
эскузан это витамины какие-то или что??
У меня вот вены видны (не выступают конечно, но видны) и капилляры тоже..
Леник © (31.07.2003 15:07) Прямая ссылка
Леник © (31.07.2003 15:07) Прямая ссылка
Эскузан - это настойка конского каштана (если в каплях, может и в капсулах бывает - не смарела). Против капиляров он особо не помогает, а вот для вен - пользительно. :) А витамины - тоже можно - "аскорутин". Вот они и капиляры укрепляют. Имеющиеся расширенные капиляры не уберёт, но возникновение новых сократит. И синяков по-меньше буит (в случае, если чуть стукнулась, а уже синяк появляется).
Гекса © (01.08.2003 07:08) Прямая ссылка
Гекса © (01.08.2003 07:08) Прямая ссылка
слушай, у меня тоже такое быват - я никак не могла описать ощущение, причем чаще всего когда я плыву, иногда когад утром встаю...
Вера © (31.07.2003 15:07) Прямая ссылка
и у меня такое бывает, только поночам
кузя © (31.07.2003 15:07) Прямая ссылка
кузя © (31.07.2003 15:07) Прямая ссылка
