| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2003 года > последствия перееданий |
последствия перееданий
Здравствуйте! Я здесь впервые, наверно, здесь есть знающие люди? Подскажите, пожалуйста!
Проблема такая: я последние несколько месяцев питалась неправильно, помногу. Просто обжорство какое-то. Подруга говорит, что это и есть булимия и чот я себе растянула желудок. Я пытаюсь сейчас приучиться есть часто и понемножку, но очень трудно так наесться, все время думаю о еде. Как вы думаете, можно "стянуть" желудок обратно, это вопрос привычки или надо еще что-то делать?
Заранее спасибо.
serena © (09.07.2003 16:07)
Прямая ссылка
serena © (09.07.2003 16:07)
постепенно уменьшай объем съедаемой пищи и кушай правильную! в перекусы не кофе с булками, конфетами,,, а моркову,яблоко жуй
АЛЕНКА © (09.07.2003 16:07) Прямая ссылка
АЛЕНКА © (09.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Терпеть, другого способа я не знаю.
Скалли © (09.07.2003 16:07) Прямая ссылка
Скалли © (09.07.2003 16:07) Прямая ссылка
