| Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2003 года > Подъем, спортсменки!!! |
Подъем, спортсменки!!!
А ну с утра бегать, прыгать, пресс качать и овсянку кушать!
Доброе утро!
юкси © (18.07.2003 08:07)
Прямая ссылка
Овсянку уже поела (овсяные оладьи: геркулес+яйцо и пожарить на сковородке). Сейчас в инете потусуюсь и буду ноги совершенствовать :-)))))))
Светика проснулась © (18.07.2003 09:07) Прямая ссылка
увкусно енти оладьи
юкси © (18.07.2003 09:07) Прямая ссылка
а как готовить такие оладьи?!
mishka © (18.07.2003 09:07) Прямая ссылка
Беру овсяные хлопья "Ясно солнышко",
насыпаю в мисочку, а дальше добавляю чего-нибудь влажного до нужной консистенции. Влажное - это может быть яйцо или молоко или вода или кефир. Но чуть-чуть. Можно намешать варенья или замороженных ягод или свежих ягод или фруктов или сухофруктов или меду. Намешиваешь. Овсянку предварительно не замачиваю.
Дальше на разогретую сковородку капаешь растительного масла, выкладываешь оладьи и жаришь.
Если приноровиться, то получается очень быстро.
Светика © (18.07.2003 12:07) Прямая ссылка
а как готовить такие оладьи?! я тоже хочу!
mishka © (18.07.2003 09:07) Прямая ссылка
Уже час назад отпрыгалась и приступила к работе:)) А овсянку пока рано еще есть. Пью воду.
Манюня © (18.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Овсянка с абрикосами и сливами съедена, мэм, а от спорта сегодня выходной :)) Сегодня у меня "романтическое гуляние" по Москве :))
Скалли © (18.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Мы ышо тоже ничё :))
Скалли © (18.07.2003 10:07) Прямая ссылка
юкси © (18.07.2003 08:07)
Овсянку уже поела (овсяные оладьи: геркулес+яйцо и пожарить на сковородке). Сейчас в инете потусуюсь и буду ноги совершенствовать :-)))))))
Светика проснулась © (18.07.2003 09:07) Прямая ссылка
увкусно енти оладьи
юкси © (18.07.2003 09:07) Прямая ссылка
просто овсянку , сырую?, смешивать с яйцом и жарить??? или овсянку сначала вымочить? или сварить???
а еще что-то туда нужно???
Кристиночка © (18.07.2003 09:07) Прямая ссылка
Кристиночка © (18.07.2003 09:07) Прямая ссылка
а как готовить такие оладьи?!
mishka © (18.07.2003 09:07) Прямая ссылка
Беру овсяные хлопья "Ясно солнышко",
насыпаю в мисочку, а дальше добавляю чего-нибудь влажного до нужной консистенции. Влажное - это может быть яйцо или молоко или вода или кефир. Но чуть-чуть. Можно намешать варенья или замороженных ягод или свежих ягод или фруктов или сухофруктов или меду. Намешиваешь. Овсянку предварительно не замачиваю.
Дальше на разогретую сковородку капаешь растительного масла, выкладываешь оладьи и жаришь.
Если приноровиться, то получается очень быстро.
Светика © (18.07.2003 12:07) Прямая ссылка
а как готовить такие оладьи?! я тоже хочу!
mishka © (18.07.2003 09:07) Прямая ссылка
Уже час назад отпрыгалась и приступила к работе:)) А овсянку пока рано еще есть. Пью воду.
Манюня © (18.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Овсянка с абрикосами и сливами съедена, мэм, а от спорта сегодня выходной :)) Сегодня у меня "романтическое гуляние" по Москве :))
Скалли © (18.07.2003 10:07) Прямая ссылка
сами мэмы:) я девушок еще
юкси © (18.07.2003 10:07) Прямая ссылка
юкси © (18.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Мы ышо тоже ничё :))
Скалли © (18.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Доброе :))
Побегала, приседала, отжималась (уже могу 20-15!!), прессик, витаминки попила, на работку прискакала :)))) Чуть позже и овсянку с абрикосами откушаю :)))
Натка © (18.07.2003 10:07) Прямая ссылка
Натка © (18.07.2003 10:07) Прямая ссылка
