Форум > Архив "Фитнес" > Июль 2003 года > первый раз |
первый раз
завтра иду в первый раз в спортивный клуб
посоветуйте с чего начать
мне худеть не надо, я просто хочу чувствовать себя подтянутой
Lilka © (09.07.2003 19:07)
Прямая ссылка
Lilka © (09.07.2003 19:07)
Во всех нормальных клубах в стоимость абонемента входит первичный инструктаж, если этого нет, купи журнал Шейп Упражнения там все доступным языком написано. Но лучше все узнать у тренера:)
Всезнайка © (10.07.2003 09:07) Прямая ссылка
Всезнайка © (10.07.2003 09:07) Прямая ссылка