| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2003 года > Витамины |
Витамины
Кто пьет витамины и какие? Что лучше - принимать отдельно группу Б, Ц и так далее или онду “мультивитаминку”? И ещё, а зачем пить рыбий жир в капсулах? Ведь лучше рыбу так есть? Какие идейки? Спасибо.
jungle © (18.06.2003 23:06)
Прямая ссылка
Может я запоздала с ответом, но вот тебе. Хорошо пить витамин Б. Он повышает тонус, энергую, а так же хорош для волос, ногтеи и прочь. Я ещё пью витамин Е с селениумом. Это . Рыбый жир в капсулах более концентрированный, столько рыбы ты не съешь. Плюсь надо аккуратно выбирать марку рыбьего жира. Многие недорогие, не проверяют рыбу из которой изготовляют капсулы на наличие меди, цынка и другой гадости. Бери тот, где на упаковке написано, что проверено. А то быдеш думать что оздоравливаешься, а на самом деле будешь травиться.
Serafima © (19.06.2003 02:06)
Прямая ссылка
jungle © (18.06.2003 23:06)
Может я запоздала с ответом, но вот тебе. Хорошо пить витамин Б. Он повышает тонус, энергую, а так же хорош для волос, ногтеи и прочь. Я ещё пью витамин Е с селениумом. Это Serafima © (19.06.2003 02:06)
