| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2003 года > тренажер для внутреней части бедра |
тренажер для внутреней части бедра
доброе утро спортсменки.
скажу сразу что не могу ходить в спорт.зал по куче причин, поэтому занимаюсь дома. накупила разных кассет, есть велотренажер(активно использующийся) и тренажер типа экспондера для спиных мышц и преса
ну и конечно круг, скакалка и обруч
у меня есть большой желание найти тренажер для ног, но не там где ушки, а внутренняя часть бедра.
подскажите, есть что то подобное? чтоб именно домашнее , маленькое было
Лайфф © (21.06.2003 09:06)
Прямая ссылка
Привет! :)) Чмок, как делы? :))
а я иногда сяду перед телеком, возьму енту штуку и занимаюсь :)))
miaou © (21.06.2003 14:06) Прямая ссылка
Чмоки, убегаю :)) я те на почту вечерком отпишу подробности :)) есть темка обсудить..
miaou © (21.06.2003 17:06) Прямая ссылка
Лайфф © (21.06.2003 09:06)
у меня есть такая штука, именно маленькая и именно для внутренней части бедра, только как называется - не помню, дома посмотрю - отпишу :)
miaou © (21.06.2003 10:06) Прямая ссылка
miaou © (21.06.2003 10:06) Прямая ссылка
А как он выглядет?
svetlachok © (21.06.2003 11:06) Прямая ссылка
svetlachok © (21.06.2003 11:06) Прямая ссылка
вот как Манюня описала, стОил долларов 10-15
miaou © (21.06.2003 12:06) Прямая ссылка
miaou © (21.06.2003 12:06) Прямая ссылка
И у меня есть такая штука:)) Привет. Только я с нею не занимаюсь почему-то...
Kiss © (21.06.2003 14:06) Прямая ссылка
Kiss © (21.06.2003 14:06) Прямая ссылка
Привет! :)) Чмок, как делы? :))
а я иногда сяду перед телеком, возьму енту штуку и занимаюсь :)))
miaou © (21.06.2003 14:06) Прямая ссылка
Ууууу, какая ты молодец. А я так только обруч пока начинаю пользовать\, перед телеком. А как ты эту штуку пользуешь? Сидишь на краешке, чтобы ноги на весу были или как? Мне вообще то это актуально, это же внутренняя поверхность бедра. И еще для рук она хорошо. Если на вытянутых вверх руках, то я даже свести толком не могу, слабенькая:)))))
ПыСы. Чмоки-чмоки:)) Делы нормально. А ты как? Бассейн у вас там не наладили? Или они позже обещали, к осени?
Kiss © (21.06.2003 16:06) Прямая ссылка
Kiss © (21.06.2003 16:06) Прямая ссылка
Ты че, я ленивица!
ага, пользую сидя на краешке (причем не только на стуле, но и на диване нормально), ноги на полу на ширине плеч, сжимаю енту штуку коленями, вроде как-то так.. а вот на руки мне на нравится - как-то гантели ловчее :)
ЗЫ: я только из отпуска вернулась, две недели в Египте жарились всем семейством. Бассейн пока строят, обещали к осени :)
miaou © (21.06.2003 16:06) Прямая ссылка
miaou © (21.06.2003 16:06) Прямая ссылка
Надо мне тоже свой достать из шкапчика, попробовать - может теперь, после большого перерыва пойдет???? Гантели точно ловчее, только у меня дома их нету.
Ну ясно с вами, то-то я думаю тебя не видать:))) Не жарко было? Я в прошлом году на майские ездила. Понравилось - со страшной силой. Где была? В Шарме или Хургадке? Или еще где?
Kiss © (21.06.2003 16:06) Прямая ссылка
Kiss © (21.06.2003 16:06) Прямая ссылка
Чмоки, убегаю :)) я те на почту вечерком отпишу подробности :)) есть темка обсудить..
miaou © (21.06.2003 17:06) Прямая ссылка
Ждю:)))))))
Kiss © (21.06.2003 17:06) Прямая ссылка
Kiss © (21.06.2003 17:06) Прямая ссылка
и он тебе помогает?
посмотрела на выходных в магазине
там есть 2 типа: один чтоб разгибать, а другой сгибать
но.... они показались мне такими хлипкими.... давно он у тебя? не сломался ещё?
Лайфф © (23.06.2003 09:06) Прямая ссылка
Лайфф © (23.06.2003 09:06) Прямая ссылка
У нас в спортзале был такой тренажерчик: типа согнутой пополам восьмерки (из какого-то материала упругого). Его нужно было зажимать между ног и с усилием сжимать.
Манюня © (21.06.2003 12:06) Прямая ссылка
Манюня © (21.06.2003 12:06) Прямая ссылка
