| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2003 года > Ролики! |
Ролики!
Хм...всю жизнь мечтала о роликах, как буду кататься на них, научусь всяким элементам - а оказалось, что я всего "стремаюсь" - всяких горок, бордюров... Вот и остается только кататься на ровной местности... нагрузки после 1,5 часа катания не чувствую, а очень бы хотелось ощущать себя как после степ-аэробики (ролики ведь тоже аэробная нагрузка) или велосипеда... Подскажите что делать. А ведь говорят, что ролики хорошо корректируют фигуру!!
shastie © (12.06.2003 10:06)
Прямая ссылка
хм...я не понимаю как можно тормозить тормозом (боюсь перевернуться), тормажу обычно снижая скорость - еду фонариком! Помогите научиться тормозить!!!
shastie © (12.06.2003 19:06) Прямая ссылка
shastie © (12.06.2003 10:06)
Ну, наверное, преодолевать свой страх :)) А чего боишься - просто так, беспричинно или есть причина? Я как только ролики купила, боялась, потому что не могла на горке тормозить и гасить скорость, то есть я ехала с той скорость, какую разовью :))Потом научилась, бояться перестала :)) Правда, с бордюров-ступенек я прыгать не умею все равно :))
Mika © (12.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Mika © (12.06.2003 10:06) Прямая ссылка
хм...я не понимаю как можно тормозить тормозом (боюсь перевернуться), тормажу обычно снижая скорость - еду фонариком! Помогите научиться тормозить!!!
shastie © (12.06.2003 19:06) Прямая ссылка
Как можно перевернуться, когда тормозом тормозишь??? Что-то я не понимаю :)) Ладно еще, если на зимних коньках, которые для фигурного катания - там хоть "тормоз" спереди, а тут-то как ты перевернешься? :)) Сходи по ссылке
Mika © (13.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Mika © (13.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Катайся в горку на них. Или в салочки там играй. Тогда почувствуешь.
Знающий © (15.06.2003 01:06) Прямая ссылка
Знающий © (15.06.2003 01:06) Прямая ссылка
