| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2003 года > Животик |
Животик
Девченки срочно! Как убрать животик? Пресс качаю, а вот жирок все равно не убирается.
я © (20.05.2003 15:05)
у меня такая же фигня, не хочет убираться и все тут... я смирилась, думаю это даже сексуально, маленький такой животик...
Лю © (20.05.2003 15:05) Прямая ссылка
Лю © (20.05.2003 15:05) Прямая ссылка
массаж
массаж © (21.05.2003 12:05) Прямая ссылка
массаж © (21.05.2003 12:05) Прямая ссылка
Несколько трудновато, но очень действенно: 3 железных обруча крутить на талии одновременно, 20 минут в день. Когда желаемое достигнуто : 1 обруч 20 мин в день. Время любое. Рецепту 20 лет, работаеточень даже хорошо.Главное система
FEW © (21.05.2003 15:05) Прямая ссылка
FEW © (21.05.2003 15:05) Прямая ссылка
А он и не уберется! Женская физиология - накапливать жир на животике)))) Попробуй калории уменьшить..
Лиска © (20.05.2003 16:05) Прямая ссылка
Лиска © (20.05.2003 16:05) Прямая ссылка
Попробуй добавить аэробной нагрузки - бег, ходьба, степ, да те же ролики!
Не скрою, у меня тоже животик есть, я занимаюсь 4 раза в неделю в зале и 3 дня посвящаю беговой дорожке. Пресс качаю ежедневно.
Аэробная нагрузка уберет лишнюю воду с живота, было бы желание!
Мария © (21.05.2003 13:05) Прямая ссылка
Мария © (21.05.2003 13:05) Прямая ссылка
