Форум >  Архив "Фитнес" >  Май 2003 года >  Животик

Животик

Девчонки,есть "небольшая поблема",за зиму животик вырос.Как от него избавиться?Пресс не очень помогает.
Chuma © (03.05.2003 19:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Поменьше лопай углеводов))) Да и простые аэробные нагрузки способствуют
язва © (03.05.2003 19:05)
Прямая ссылка

Я их и так маол лопаю, кстати...
Chuma © (03.05.2003 20:05)
Прямая ссылка

пресс не всем помогает.я не могу убрать нижнюю часть живота чтобы я не делала.наверно все дело в конституции тела
Shake © (04.05.2003 19:05)
Прямая ссылка

Я вот тоже мучаюсь... Хотя в верхней части пресса у меня даже кубики прослеживаются...
МАришка © (04.05.2003 19:05)
Прямая ссылка

Нижный пресс действительно очень напряжно качать, гораздо хуже чем верхнии. Просто надо приложить больше усилый, я думаю...
Alja © (04.05.2003 22:05)
Прямая ссылка

это точно, а когда начала на шейпинг ходить у меня вообще ноги вверх не задирались (когда нижний пресс качала), а сейчас ничего, все получается...
Лю © (05.05.2003 14:05)
Прямая ссылка

а каков ваш вес и рост и обхват талии? возможно я смогу вам помочь!
тренер по шейпингу © (04.05.2003 19:05)
Прямая ссылка

вес 53-54кг,рост 169,талия 63см,но живот торчит,особенно если смотреть сбоку.
shake © (04.05.2003 19:05)
Прямая ссылка

а на ночь сладостей не кушаете?? и сухарей???? если нет, то скорее всего наследственное! просто не обращайте внимание!
тренер по шейпингу © (05.05.2003 15:05)
Прямая ссылка

как это пресс не помогает? Сколько ты его качаешь? Ну а вообще... не есть после 18, плюс аэробные нагрузки.
Alja © (03.05.2003 22:05)
Прямая ссылка

"Пресс не очень помогает." как это?
Tixonia © (04.05.2003 16:05)
Прямая ссылка

Есть такая замечательная вещь как массаж.
vitulya © (04.05.2003 22:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору