| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2003 года > рисовая диета |
рисовая диета
кто сидел, помогите, я не только не похудела, а даже 2 кг прибавила
galja © (12.05.2003 11:05)
Прямая ссылка
вот-вот.... Диета..
Tixonia © (12.05.2003 12:05) Прямая ссылка
galja © (12.05.2003 11:05)
Крахмал
(польск. Krochmal, от нем.Kraftmehl) – основной резервный углевод растений; смесь двух полисахаридов – амилозы и амилопектина; белое аморфное вещество. Основной компонент важнейших продуктов питания: пшеничной муки (75 – 80%), картофеля (25%), кукурузы, риса, саго, калорийность К.- ок. 16,75 МДж/кг.
Если ты просто ела много риса и больше ничего, если ты не двигалась, не занималась спортом, то неудивительно, что ты прибавила 2 кг.
Tixonia © (12.05.2003 11:05) Прямая ссылка
Tixonia © (12.05.2003 11:05) Прямая ссылка
ну, я не только рис ела, много всего
galja © (12.05.2003 11:05) Прямая ссылка
galja © (12.05.2003 11:05) Прямая ссылка
тогда причем здесь диета??? или можно все и еще рис впридачу??? странно, что люди до сих пор покупаются на такое...
Натка © (12.05.2003 12:05) Прямая ссылка
Натка © (12.05.2003 12:05) Прямая ссылка
вот-вот.... Диета..
Tixonia © (12.05.2003 12:05) Прямая ссылка
Был в моей жизни период, когда пришлось есть один рис (вынужденно). Я за два месяца похудела на семь килограмм. Особо спортом не занималась. Два раза в неделю физ-ра в универе. А ты наверное питалась обычно да еще плюс рис?
Манюня © (12.05.2003 12:05) Прямая ссылка
Манюня © (12.05.2003 12:05) Прямая ссылка
Я рис ем редко, вперемешку с овощами :)
Tixonia © (12.05.2003 12:05) Прямая ссылка
Tixonia © (12.05.2003 12:05) Прямая ссылка
Сейчас-то я его тоже только в смесях ем. Я хотела сказать про то, что если жрать один рис - то можно похудеть. Скроей всего кроме риса, девушка еще закидывалась какой-нибудь едой.
Манюня © (12.05.2003 12:05) Прямая ссылка
Манюня © (12.05.2003 12:05) Прямая ссылка
Возможно.
Tixonia © (12.05.2003 12:05) Прямая ссылка
Tixonia © (12.05.2003 12:05) Прямая ссылка
попробуй ест вместо белого коричневий рис , плюс свежие овощи.
Jasmin © (12.05.2003 12:05) Прямая ссылка
Jasmin © (12.05.2003 12:05) Прямая ссылка
я бы добавила рекомендацию заниматься спортом :)) Хоть дома, по 30 минут ежедневно :)
Tixonia © (12.05.2003 12:05) Прямая ссылка
Tixonia © (12.05.2003 12:05) Прямая ссылка
спасибо, как бы себя приущить вообще есть поменьше
natik © (12.05.2003 12:05) Прямая ссылка
natik © (12.05.2003 12:05) Прямая ссылка
