| Форум > Архив "Фитнес" > Май 2003 года > Курение, некурение и худение.... |
Курение, некурение и худение....
Девушки! Я решила окончательно и бесповоротно бросить курить... Как не поправится? А?
Мурмся © (06.05.2003 15:05)
Прямая ссылка
Мурмся © (06.05.2003 15:05)
отказ от курения сам по себе не влечет прибавки в весе. Недавно слышала о том, что в Англии специальное исследование провели, все слухи об изменении обмена веществ при этом сильно преувеличены. Другое дело, когда человек бросает, ему становится гораздо труднее контролировать аппетит. Поэтому, если бросаешь, не тяни в рот всякую пакость (леденцы, семечки, которые якобы помогают отлечься от курительных рефлексов), соблюдай нормальный режим питания и немножко спорта тоже не повредит. Тогда все будет ок.
Гретка © (06.05.2003 16:05) Прямая ссылка
Гретка © (06.05.2003 16:05) Прямая ссылка
