| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2003 года > Вопрос! |
Вопрос!
В свежих яблоках 40 калл.Мне интересно, яблоко состоит где-то на 80% из воды, так вот эти 40 калл. приходяться на живой вес яблока или с исключением из него воды?
Asj © (23.04.2003 16:04)
Прямая ссылка
если только этот йогурт пить в течение дня, то на фигуре и самочувствии (кожа, волосы, ногти и пр. внутренности) отразится по прошествии долгого времени. Перебор в углеводах, недостаток в белках, витаминах. Равноценно любой монодиете. Дальше думай сама - надо или нет :))
К чему такие переборы?
Натка © (23.04.2003 17:04) Прямая ссылка
если удаоить воду- то это будет сухофрукт)))))) конечно ккалорийность будет выше..
Латифа © (23.04.2003 18:04) Прямая ссылка
если удаоить воду- то это будет сухофрукт)))))) конечно ккалорийность будет выше..
Латифа © (23.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Asj © (23.04.2003 16:04)
на живой вес, т.е. со всем, что можно съесть :)))
если из яблока удалить воду это будет уже другой продукт :)) с другой калорийностью на 100г, только и всего :))))))))
Натка © (23.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Натка © (23.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Спасибо! Пока есть возможность еще спрошу. Сегодня за день я выпила йогурта 1,5% литр, значит получается 720калл.,т.к там на сто грамм 72 калл. Вот сижу и думаю если выпить два литра получается дневная норма по каллориям. Хочу спросить это сильно может отразиться на фигуре?
Asj © (23.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Asj © (23.04.2003 17:04) Прямая ссылка
если только этот йогурт пить в течение дня, то на фигуре и самочувствии (кожа, волосы, ногти и пр. внутренности) отразится по прошествии долгого времени. Перебор в углеводах, недостаток в белках, витаминах. Равноценно любой монодиете. Дальше думай сама - надо или нет :))
К чему такие переборы?
Натка © (23.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Да нет я уже давно ни с чем не перебарщиваю, просто на работе на обед я ела яблоки, а вот сегодня решила выпить йогурт. Если честно лучше бы кефиру, во всех этих йогуртах добавлен какой-то краситель, вкус противно-сладкий. Завтра на обед куплю киви и апельсин.
Asj © (23.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Asj © (23.04.2003 18:04) Прямая ссылка
если удаоить воду- то это будет сухофрукт)))))) конечно ккалорийность будет выше..
Латифа © (23.04.2003 18:04) Прямая ссылка
если удаоить воду- то это будет сухофрукт)))))) конечно ккалорийность будет выше..
Латифа © (23.04.2003 18:04) Прямая ссылка
