| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2003 года > Велосипед |
Велосипед
Прикупила себе велосипед, катаюсь на нем с удовольствием, езжу на работу и обратно.
Вопрос - а какие группы мышц тренируются?
насчет ног понятно, меня очень интересуют мышцы внутренней части бедра + ягодицы + пресс и поясница. они как-то тренируются? или все равно придется делать отдельно упражнения, чтобы держать все эти части тела в форме?
Оксана © (16.04.2003 11:04)
Прямая ссылка
мда? а как тады эти крупные формы сгонять??? У меня например варикоз, а мышцы подтянуть надо и что делать?
н © (16.04.2003 15:04) Прямая ссылка
Опять один умный американец сказал? ;))
miaou © (16.04.2003 15:04) Прямая ссылка
Оксана © (16.04.2003 11:04)
велосипед - лучше чем ничего. Но вот какая штука.. Велосипед чего-то такое развивает. Короче, женщинам с крупными формами низа, объемной попой то есть, лучше не увлекаться ни бегом ни велом. Хотя вел это супер!
И.К. © (16.04.2003 12:04) Прямая ссылка
И.К. © (16.04.2003 12:04) Прямая ссылка
мда? а как тады эти крупные формы сгонять??? У меня например варикоз, а мышцы подтянуть надо и что делать?
н © (16.04.2003 15:04) Прямая ссылка
Если только плавание? С варикозом... не знаю даже, это печально.
Alja © (17.04.2003 00:04) Прямая ссылка
Alja © (17.04.2003 00:04) Прямая ссылка
Опять один умный американец сказал? ;))
miaou © (16.04.2003 15:04) Прямая ссылка
я когда много на вело езжу у меня попа болит, причём именно мышцы
mashaa © (16.04.2003 15:04) Прямая ссылка
mashaa © (16.04.2003 15:04) Прямая ссылка
