| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2003 года > шейпинг на касете |
шейпинг на касете
Кто занимался?? Какие результаты..вот думаю, покупать или нет...
марин © (05.04.2003 18:04)
Прямая ссылка
пасиб, значит пойду искать Шейпинг-класс
марин © (05.04.2003 21:04) Прямая ссылка
Что-то у меня слово ПОИСКОВИК плохо сегодня пишется :))
Tixonia © (06.04.2003 01:04) Прямая ссылка
мона вопрос??:)) вот хочу записаться на йогу. если у меня просто спортивные штаны и футболка, то это подойдет как одежда туда?
марин © (06.04.2003 03:04) Прямая ссылка
Tixonia © (06.04.2003 13:04) Прямая ссылка
марин © (05.04.2003 18:04)
Смотря какая кассета. Я уже писала, что в первый раз похудела за 4-5 месяцев на 9 кг, как раз занимаясь в зале с тренером под видеокассету "Шейпинг-класс" 2 раза в неделю. Ну и потом поддерживала вес, занимаясь под такую же кассету дома. Синди Кроуфорд никогда не видела, а вот "Шейпинг-классом" была очень довольна.
marina © (05.04.2003 20:04) Прямая ссылка
marina © (05.04.2003 20:04) Прямая ссылка
пасиб, значит пойду искать Шейпинг-класс
марин © (05.04.2003 21:04) Прямая ссылка
А почему раздумываешь?
Мож, уже пора начинать заниматься?
Tixonia © (05.04.2003 22:04) Прямая ссылка
Tixonia © (05.04.2003 22:04) Прямая ссылка
Пойду покупать сеня и начну:) Еще в басейн схожу щас:)
марин © (05.04.2003 22:04) Прямая ссылка
марин © (05.04.2003 22:04) Прямая ссылка
Ходи, ходи. Басс - это классно :)
И не забывай рассчитывать БЖУ и калорийность своего рациона.
Tixonia © (05.04.2003 22:04) Прямая ссылка
Tixonia © (05.04.2003 22:04) Прямая ссылка
какой БЖУ должен быть??
знаю что класно:) я как раз только болеть перестала и собираюсь щас:)
Какой эфект от зеленого чая?
марин © (05.04.2003 22:04) Прямая ссылка
марин © (05.04.2003 22:04) Прямая ссылка
лично мне зелёный чай помог. Я перестала отекать к утру. Видать, типа мочегонного что-то.
Alja © (05.04.2003 23:04) Прямая ссылка
Alja © (05.04.2003 23:04) Прямая ссылка
БЖУ 15:30:55
У Н.КИм - немного строже, Наткина приемлимее.
От зеленого чая? А какой эффект тебе нужен? Что именно тебя интересует?
Tixonia © (05.04.2003 23:04) Прямая ссылка
Tixonia © (05.04.2003 23:04) Прямая ссылка
ну када пьеш зеленый чай то что происходит от него?? тонизирует и т.д....
марин © (06.04.2003 01:04) Прямая ссылка
марин © (06.04.2003 01:04) Прямая ссылка
марин, а ты в инете часто бываешь?
Поисковаками умеешь пользоваться? :))) Иди на Яндекс, задай в командной строке "зеленый чай" и пойди почитай все, что поисковаик тебе выдаст :)
Tixonia © (06.04.2003 01:04) Прямая ссылка
Tixonia © (06.04.2003 01:04) Прямая ссылка
Что-то у меня слово ПОИСКОВИК плохо сегодня пишется :))
Tixonia © (06.04.2003 01:04) Прямая ссылка
хехе :) писать то оно мона многое:)
марин © (06.04.2003 02:04) Прямая ссылка
марин © (06.04.2003 02:04) Прямая ссылка
марин, дело-то в том, что ты в инете.
И лучше самой поискать - так будет больше информации. И тогда ты узнаешь еще о многих-многих полезных свойствах зеленого чая.
Tixonia © (06.04.2003 02:04) Прямая ссылка
Tixonia © (06.04.2003 02:04) Прямая ссылка
мона вопрос??:)) вот хочу записаться на йогу. если у меня просто спортивные штаны и футболка, то это подойдет как одежда туда?
марин © (06.04.2003 03:04) Прямая ссылка
Tixonia © (06.04.2003 13:04) Прямая ссылка
