| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2003 года > Рыбий жир. |
Рыбий жир.
вот на прошлой страничке упоминался рыбий жир, подскажите, для чего он полезен и сколько его надо пить:)
fasketta © (23.04.2003 12:04)
Прямая ссылка
Ой, такая вкуснятинк!!! Его надо пить литрами!!! Это так бодрит и веселит..ж))))
Snikersy © (23.04.2003 12:04) Прямая ссылка
М-да? Сама так делаешь?)))
fask © (23.04.2003 12:04) Прямая ссылка
Нет, только другим рекомендую..ж))
Удач!
Snikersy © (23.04.2003 12:04) Прямая ссылка
Понятно:))
fask © (23.04.2003 12:04) Прямая ссылка
Надо поробовать:)
fask © (23.04.2003 13:04) Прямая ссылка
принимаю по 3 штучки перед едой, душевно.
Ногти стали крепче (еше крепче), волосы - то же самое, и... как ни странно, исчезла Т-зона с лица, превратившись в нормальную. Не буду утверждать, что это полностью заслуга рыбьего жира, но определенный вклад - точно его.
Tixonia © (23.04.2003 13:04) Прямая ссылка
а может не только рыбий жир принимать, но и еще комплексные витамины?
Это так, для размышления :))
я пила рыбий жир рибосан-форте, исландский рыбий жир (есть взрослый, есть детский, отличается дозировкой), есть еще янтарная капля, ну есть еще дорогущий омега-3
в аптеке можно посмотреть и выбрать по цене, по дозировке (0,125-0,45мкг), по фирме, было бы желание :)
Натка © (23.04.2003 13:04) Прямая ссылка
fasketta © (23.04.2003 12:04)
Ой, такая вкуснятинк!!! Его надо пить литрами!!! Это так бодрит и веселит..ж))))
Snikersy © (23.04.2003 12:04) Прямая ссылка
М-да? Сама так делаешь?)))
fask © (23.04.2003 12:04) Прямая ссылка
Нет, только другим рекомендую..ж))
Удач!
Snikersy © (23.04.2003 12:04) Прямая ссылка
Понятно:))
fask © (23.04.2003 12:04) Прямая ссылка
капсулы с разной дозировкой есть. полезен для кожи, волос, ногтей.
Gretta © (23.04.2003 12:04) Прямая ссылка
Gretta © (23.04.2003 12:04) Прямая ссылка
Привет, солнце:) А с какой надо? А то я уже какие только витамины не пью:(( и кожа ужасная, и ногти ломаются:((( Это при том, что я их кальций-лаком покрываю:(
fask © (23.04.2003 12:04) Прямая ссылка
fask © (23.04.2003 12:04) Прямая ссылка
так зависит от дозы. поэтому нужно или одну в день или две. на упаковке все напишут. покупай и смело пей. я все семью весно-осенью пою)))отлично! ни с гривами, ни с ногтями, ни с кожей проблем нет.
пролетающий чмок © (23.04.2003 13:04) Прямая ссылка
пролетающий чмок © (23.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Надо поробовать:)
fask © (23.04.2003 13:04) Прямая ссылка
принимаю по 3 штучки перед едой, душевно.
Ногти стали крепче (еше крепче), волосы - то же самое, и... как ни странно, исчезла Т-зона с лица, превратившись в нормальную. Не буду утверждать, что это полностью заслуга рыбьего жира, но определенный вклад - точно его.
Tixonia © (23.04.2003 13:04) Прямая ссылка
а может не только рыбий жир принимать, но и еще комплексные витамины?
Это так, для размышления :))
я пила рыбий жир рибосан-форте, исландский рыбий жир (есть взрослый, есть детский, отличается дозировкой), есть еще янтарная капля, ну есть еще дорогущий омега-3
в аптеке можно посмотреть и выбрать по цене, по дозировке (0,125-0,45мкг), по фирме, было бы желание :)
Натка © (23.04.2003 13:04) Прямая ссылка
А комплекс витаминов я принимаю, и ещё специальный комплекс для кожи - с биотином и йодом:) Только пока не помогает что-то, хотя для кожи я только недавно взяла:)
fask © (23.04.2003 13:04) Прямая ссылка
fask © (23.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Да вроде для всего полезно, и особенно для зрения... Я вот думаю, сейчас продают очещенный рыбии жир (не в капсулах), и мне интересно есть смысл его принимать. Или он так очищен, что уже ничего и не осталось в нём полезного. Факт - не воняет :)
Alja © (23.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Alja © (23.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Девченки так вы не ответили а вы не поправились от упаотребелния рыбьего жира?он же калорийный по-моему
Авантюристка © (23.04.2003 15:04) Прямая ссылка
Авантюристка © (23.04.2003 15:04) Прямая ссылка
Неа, не поправилась :)
Tixonia © (23.04.2003 15:04) Прямая ссылка
Tixonia © (23.04.2003 15:04) Прямая ссылка
а он в капсулах а какие фирмы выпускают?я заинтересовалась может действительно попить его поищу в аптеках спасибо .
Авантюристка © (23.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Авантюристка © (23.04.2003 17:04) Прямая ссылка
У меня дома - "Янтарная капля", другого в безумной ICN найти не удалось, а на работе - просто жир пищевой с экстрактом ламинарии в капсулах. В пакетике, стоит 30 руб. Капсулы по о.з г.
Tixonia © (24.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Tixonia © (24.04.2003 10:04) Прямая ссылка
ОК спасиб оогромное буду искать.Может действиетльно это поможет.а то сейчас пью какие-то российиские Дискавери витамины и эффетка маловато.Ногти такие же остаются кожа тоже
Авантюристка © (24.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Авантюристка © (24.04.2003 10:04) Прямая ссылка
