| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2003 года > Куриное филе |
Куриное филе
Девочки, подскажите мне плиз, сколько ккал и жиров в курином филе. В сыром виде, так как жарю я его без масла. Спасибо!
Катя © (08.04.2003 18:04)
Прямая ссылка
А углеводов там 0.7 г
Tixonia © (08.04.2003 21:04) Прямая ссылка
Катя © (08.04.2003 18:04)
смотри здесь
http://www.sunduk.ru/receipts/frame.xhtml?list=queryprod.htm&info=mainprod.htm
Натка © (08.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Натка © (08.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Неужели в курином филе, которые все советуют для похудения может быть 18% жиров????
Катя © (08.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Катя © (08.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Так как при похудении куриное филе является элементом основной пищи, то 18г. жиров это нормально, там же жиры какие-то правильные, полиненасыщенный что-ли называются
Таша © (08.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Таша © (08.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Всё равно, я в день жиров съедаю меньше :))) Остаётся только рыбка значит!
Катя © (08.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Катя © (08.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Только рыба и все что-ли? Доведешь себя до голодной смерти... Тебе что, очень силно похудеть надо? а в спортзал ты ходишь?
Таша © (08.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Таша © (08.04.2003 18:04) Прямая ссылка
не доведет :))
Tixonia © (08.04.2003 21:04) Прямая ссылка
Tixonia © (08.04.2003 21:04) Прямая ссылка
Ты на углеводы смотри, не только на жиры :))) ТВОЙ жир - это отложившиеся на твоей талии углеводы :))
Tixonia © (08.04.2003 21:04) Прямая ссылка
Tixonia © (08.04.2003 21:04) Прямая ссылка
А углеводов там 0.7 г
Tixonia © (08.04.2003 21:04) Прямая ссылка
на 100 гр.: 18,4г. жиров, 0,7г. углеводов и 241 ККал
Таша © (08.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Таша © (08.04.2003 18:04) Прямая ссылка
Считать все равно как жареное филе надо:)..состав то меняется...да и за счет ужарки тоже...
oblique © (08.04.2003 19:04) Прямая ссылка
oblique © (08.04.2003 19:04) Прямая ссылка
