| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2003 года > Девчонки, три вопроса |
Девчонки, три вопроса
1. Каким должен быть объем бедра? У кого стройные ножки, признавайтесь, сколько у вас см )) Буду хоть знать к чему стремиться. Или есть наверное какое-то соотношение бедро/голень.
2. Спустя какое время занятий нужно увеличить нагрузку? Отзанималась полтора месяца два раза в неделю по часу. Уже пора увечилить?
3. Объясните с научной точки зрения почему нужно пить много воды.
Санилла © (08.04.2003 16:04)
Прямая ссылка
единица чего??? роста? или веса?? или возраста?
Натка © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Клюква пишет
1)Все зависит от роста
Далее есть ее формула 1:2
и что мы имеем? единица роста и 2 единицы бедра???
или единица голени и 2 единицы бедра???
ИМХО, бред это :))))))
Натка © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Слава Богу! А то я уж думала не на русском пишу:)
Клюква © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
34см - голень (в самом широком месте в икре)
45см - бедро (если мерять примерно по середине, нога стоит на подставке)
измеряла правда я давно, сейчас точно не знаю, я каждый день только талию меряю.
Натка © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
ну и все равно бред даже если имеется в виду длина.
пока не ясна единица измерения, это соотношение можно трактовать как бог на душу положит :))
неужели это не ясно :)
Натка © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Санилла © (08.04.2003 16:04)
1)Все зависит от роста
2) уже пора
3)Помогает сердцу работать при повышенных нагрузках качать кровь
Клюква © (08.04.2003 16:04) Прямая ссылка
Клюква © (08.04.2003 16:04) Прямая ссылка
Рост, у меня допустим, 163.
А насчет воды - значит, в "выходные" от тренировок дни необязательно столько воды пить?
Санилла © (08.04.2003 16:04) Прямая ссылка
Санилла © (08.04.2003 16:04) Прямая ссылка
если ты насчет вообще воды пить много, то ее нужно пить из-за очистки организма от шлаков, желудок заполняется-как следтсвие, меньше ешь
а соотношения бедро/голень, то их длины примерно одинаковые
Клюква © (08.04.2003 16:04) Прямая ссылка
Клюква © (08.04.2003 16:04) Прямая ссылка
Одинаковы??? Правда что ль?
Санилла © (08.04.2003 16:04) Прямая ссылка
Санилла © (08.04.2003 16:04) Прямая ссылка
А ты от куда мерила?:)
Клюква © (08.04.2003 16:04) Прямая ссылка
Клюква © (08.04.2003 16:04) Прямая ссылка
Так я имею в виду объем, а не длину. Что значит откуда?
Санилла © (08.04.2003 16:04) Прямая ссылка
Санилла © (08.04.2003 16:04) Прямая ссылка
а про длину написала!
Внимательнее прочти © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Внимательнее прочти © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
объемы примерно 1:2
Клюквы © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Клюквы © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
единица чего??? роста? или веса?? или возраста?
Натка © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
темку прочитай, первый вопрос.
Санилла © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Санилла © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Клюква пишет
1)Все зависит от роста
Далее есть ее формула 1:2
и что мы имеем? единица роста и 2 единицы бедра???
или единица голени и 2 единицы бедра???
ИМХО, бред это :))))))
Натка © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Так она имеет ввиду длину наверное
Санилла © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Санилла © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Да непонятливые:) ОБЪЕМ бедра в 2 раза больше чем объем голени!
Клюква © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Клюква © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
ес :)) вот это уже разговор :))
Натка © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Натка © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Слава Богу! А то я уж думала не на русском пишу:)
Клюква © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Натка, вот у тебя сколько голень, а сколько бедро?
Санилла © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Санилла © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
34см - голень (в самом широком месте в икре)
45см - бедро (если мерять примерно по середине, нога стоит на подставке)
измеряла правда я давно, сейчас точно не знаю, я каждый день только талию меряю.
Натка © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Ты бедро посередине мерила?
А я имею ввиду самую толстую часть, наверху.
Санилла © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Санилла © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
и как же ты там отдельно собираешься мерить???
бедра (сразу под ягодицами) - у меня 79см
Натка © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Натка © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Слишком толстое бедро получается.
Если у меня голень 38, то бедро получается 76? Это извините, уже ожирение какое-то. У меня 57.
Или у меня голень такая толстая?
Санилла © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Санилла © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Девочки!!!! Это все примерно, и все условно. Зависит от многих параметров,от конституции, телосложения и многого-многого. Для модельного бизнеса соотношение одно, в спорте другое. И вообще не зацикливайся на соотношении, главное чтоб тебе нравилось твое тело!
Клюква © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Клюква © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
да я не зацикливаюсь, ну мне хоть с чем-то сравнить хоцца. Намного у меня больше или не очень
Санилла © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Санилла © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
ну и все равно бред даже если имеется в виду длина.
пока не ясна единица измерения, это соотношение можно трактовать как бог на душу положит :))
неужели это не ясно :)
Натка © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
где ж там про длину?!!!
Там написано объем в см.
Санилла © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Санилла © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Я написала:"Соотношения бедро/голень, их ДЛИНЫ одинаковы"
Клюква © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Клюква © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
да мне не длины нужны, а объемы.
Например, если голень столько-то, то бедро столько-то.
Санилла © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
Санилла © (08.04.2003 17:04) Прямая ссылка
