| Форум > Архив "Фитнес" > Апрель 2003 года > Бросила курить |
Бросила курить
Девочки, что делать? Наконец-то, взялась за ум и бросила курить. Говорят, все после этого сильно поправляються. Как избеять катастрофи?
Zaychik © (18.04.2003 00:04)
Прямая ссылка
Не переживай, я тоже бросила 3 года назад и все боялась поправиться в самом начале, но не поправилась, хотя ты можешь начать опухать первые 2 недели, так как задерживается в организме вода. Но это пройдет, поверь мне! Лучше потерпеть 2 недели, чем вонять как помойка ежедневно! Знаешь, я выпивала стакан воды, когда вдруг хотеля затянуться, правда охота пропала сразу за 2 дня. До сих пор не курю и радуюсь жизни!
Анжелика © (18.04.2003 06:04) Прямая ссылка
Tixonia © (18.04.2003 10:04) Прямая ссылка
А я сразу же после того, как бросила, занялась собой (спорт, правильное питание и т. п.). Так что не только не поправилась, а ещё и похудела.
Вода © (21.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Zaychik © (18.04.2003 00:04)
Не переживай, я тоже бросила 3 года назад и все боялась поправиться в самом начале, но не поправилась, хотя ты можешь начать опухать первые 2 недели, так как задерживается в организме вода. Но это пройдет, поверь мне! Лучше потерпеть 2 недели, чем вонять как помойка ежедневно! Знаешь, я выпивала стакан воды, когда вдруг хотеля затянуться, правда охота пропала сразу за 2 дня. До сих пор не курю и радуюсь жизни!
Анжелика © (18.04.2003 06:04) Прямая ссылка
Tixonia © (18.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Надо заняться спортом :)
Tixonia © (18.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Tixonia © (18.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Молодец! Завидую! А как удалось?
Котёнка © (18.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Котёнка © (18.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Я когда бросила курить была просто в шоке поправилась на 7 кг в течение одного месяца после того как бросила курить хотя старалась следить за питанием и вела довольно активный образ жизни сейчас уже прошло два месяца вес набирать прекратила и даже понемногу начала его сбрасывать причем само собой получается без диет и ежедневных занятий спортом. Мне кажется, что надо перетерьпеть это время.
Леночка © (18.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Леночка © (18.04.2003 10:04) Прямая ссылка
я до сих пор бросаю- куру раз в 2 недели сразу по полпачки где нибудь в лкубе\баре.. но вот в те первые 2 недели ужасно есть хотелось , но не могу сказать что я поправилась..
латифа © (18.04.2003 11:04) Прямая ссылка
латифа © (18.04.2003 11:04) Прямая ссылка
А я бросила. Два с хвостиком года назад. Один раз. Он же был первый раз. Возвращаться не хочу, от запаха сигарет противно становится.
Мой выбор - свежее утро :)
Tixonia © (18.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Tixonia © (18.04.2003 13:04) Прямая ссылка
после того, как в организм перестает поступать никотин, обмен вещест сильно замедляется. доказанный факт. Так тчо полнеть будешь, если есть предрасположенность. Но выбирай, что важнее: здоровье (не только свое, но и будущих детей) или небольшая прибавка (которую можно ликвидировать)
И.К. © (18.04.2003 17:04) Прямая ссылка
И.К. © (18.04.2003 17:04) Прямая ссылка
А я сразу же после того, как бросила, занялась собой (спорт, правильное питание и т. п.). Так что не только не поправилась, а ещё и похудела.
Вода © (21.04.2003 13:04) Прямая ссылка
