Форум >  Архив "Фитнес" >  Март 2003 года >  Знатокам видео "Шейпинг"

Знатокам видео "Шейпинг"

Всем, кто занимается дома по видеокассетам "Шейпинг". У меня с понедельника новая жизнь, решила стать стройной. В интернет-магазинах понтавились кассеты Шейпинг. Подскажите, какой класс (3 или 7) не требует дополнительного оборудования (гантелки, скакалки и т.п.)?
Светик © (31.03.2003 10:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


ВСЕ! Все кассеты можно использовать без дополнительного оборудования. Кстати, я для себя заметила возрастание нагрузки на мышцы с увеличением номера кассеты. Т.е. в "Шейпинг-класс №7" нагрузки больше. Хотя это только мое субъективное мнение. Еще из видеокомплексов очень рекомендую "Боди-дэнс" производства питерского Колледжа шейпинга Бена Вейдера - выпуски 3 и 2. Если что, спрашивай. Проконсультирую подробнее.
Иришка © (31.03.2003 14:03)
Прямая ссылка

Спасибо, я уже заказала себе две программы - Шейпинг 7 и 8. Будем ждать результатов ))
Светик © (31.03.2003 17:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору