| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2003 года > Велосепед тренажор. |
Велосепед тренажор.
У меня полные ноги.
Хочу купить себе тренажор.
Велосед. Насколько эфективно. И кто пробовал? Сколько минут в день нужео этим заниматся?
Райчик © (15.03.2003 14:03)
Прямая ссылка
Райчик © (15.03.2003 14:03)
тренажЕр
Помогает :) Даже очень, я сама начинала с велотренажера.
По времени тут ограничений нет: хочешь худеть - крутишь как можно дольше при минимальной нагрузке. А хочешь накачать мышцы - увеличиваешь нагрузку.
Tixonia © (16.03.2003 01:03) Прямая ссылка
Tixonia © (16.03.2003 01:03) Прямая ссылка
