Форум >  Архив "Фитнес" >  Март 2003 года >  темная

темная

уж простите темную:) что лучше бег или спортивная ходьба?:)
марин © (19.03.2003 15:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


спортивная ходьба сложнее, если делать правильно, а не просто гулять. Бег много проще в технике для начинающих.
Натка © (19.03.2003 16:03)
Прямая ссылка

знаю что сложнее:)) буду бегать значит:) а потом уже...когда нить...:))
марин © (19.03.2003 16:03)
Прямая ссылка

и не только сложнее, но и травматичнее, но опять же если не гулять :)) у спортсменок "ходулек" часты травмы ахиллесова сухожилия
Натка © (19.03.2003 16:03)
Прямая ссылка

да я понимаю что не гулять:) не, я все таки наверно лучше просто бегать буду:) ну ее, эту ходьбу:)
марин © (19.03.2003 16:03)
Прямая ссылка

по-моему спортивная ходьба не оч. хорошо на походке сказывается.
муля © (19.03.2003 16:03)
Прямая ссылка

Ничего подобного! Вообще спортивная ходьба полезнее бега (не такая нагрузка на суставы), но если уже ею занимаешься, то надо делать это очень технично и регулярно. У меня отец профессионально спортивной ходьбой в молодости занимался :)
Алёнчик © (19.03.2003 21:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору