| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2003 года > Стал виден живот |
Стал виден живот
Представляете у меня никогда не было живота. Я знаю. что у меня не все в порядке с бедрами (они полноваты), грудь у меня маленькая. Живота НИКОГДА не было. А тут стал выпирать. Я качаю пресс время от времени. тут принялась за усиленные тренировки. Что можно сделать??? СОС
Шайн © (20.03.2003 10:03)
может ты пищу такую ешь? Ну такую, которая много газов образует? Или точно видно, что это жир?
Anais © (20.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Anais © (20.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Сама не пойму жир это или нет. стараюсь есть све менее калорийно (не всегда удается). Но все же очень странно. Как его убрать? может кроме упражнений втирать крема какие-нибудь
Шайн © (20.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Шайн © (20.03.2003 10:03) Прямая ссылка
не думаю, что крема помогут... надо качать пресс каждый день.
Anais © (20.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Anais © (20.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Я и качаю пресс каждый день. Хочу узнать, белки в этот день так же нельзя есть? чтобы не наращивались мышцы или без разницы. Через 2-3 месяца будет результат??
Шайн © (20.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Шайн © (20.03.2003 10:03) Прямая ссылка
А я прочитала что качать нужно через день..?
Малюля © (20.03.2003 11:03) Прямая ссылка
хочу тебе сказать что все эти крема конечно не помагают! спорт, правильное питание+ можно добавить массажик какой нить! но прсто крема не помогут эт точно
тренер по шейпингу © (20.03.2003 12:03) Прямая ссылка
тренер по шейпингу © (20.03.2003 12:03) Прямая ссылка
