| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2003 года > Откуда столько времени на спорт?? |
Откуда столько времени на спорт??
Девченки! Ну расскажите мне, откуда же у вас у всех столько времени на спорт?? Неужели из всех тут присутствующих - никто не работает, ни у кого нет мужа *который тоже требует кучу внимани*, никаких домашних дел ни у кого никогда не бывает и все вот прям такие совсем не ленивые??
А то у меня просто катастрофа - на залы и всякие шейпинги времени нет, а сама дома ну просто никак не могу заставить себя долго заниматься!
Snikersy © (28.03.2003 15:03)
Прямая ссылка
Да было бы желание, а времени всегда не хватает на все, Занимаешься ты при этом спортом или нет - не важно.
Скалли © (28.03.2003 15:03) Прямая ссылка
Мечта имеется - хотя бы раз в неделю по часику на лошади ездить!Говорят, талия сразу появляется..ж))
Snikersy © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Snikersy © (28.03.2003 15:03)
Да было бы желание, а времени всегда не хватает на все, Занимаешься ты при этом спортом или нет - не важно.
Скалли © (28.03.2003 15:03) Прямая ссылка
главное правильно организоваться
Нэт © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Нэт © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
вот я бы очень хотела правильно организоваться, но зимой совсем не получается. Встаю в 7, бегу на работу, там до шести минимум, а до дома добирусь в лучшем случае, в 8вечера и если летом можно урвать часок , чтобы сходить в спортзал, то зимой это совершенно не возможно, потому как темно и страшно. Около дома, кстати, ничего нет. Когда рядом можно хоть в девять, хоть в десять вечера ходить. А как домой еще ужин надо готовить мужу. И когда кроме выходных заниматься?
Лапа © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Лапа © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Вот, вот. А у меня ещё ко всему прочему сменный плавающий график: в один день я могу работать с 11 до 20-00, а на другой день уже надо быть на работе в 8 утра. Вставать приходится тогда аж в 5 утра. И хоть после утренней смены я дома уже в 18-30 - я как труп, спать страшно хочется! И какой тут спорт?? А после второй смены дома только к 22-00. Ну и какой тут тоже спорт???
Snikersy © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Snikersy © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
вот пока не было дочки я успевала раз в неделю играть в теннис и два раза ездить верхом ))
верхом - после работы (еще на полчасика успевала домой зайти), а возвращалась часам к 10ти примерно в одно время с мужем и такое было приятное ощущение подъема - никакой усталости
а в теннис - в воскресенье на часок, муж в это время либо на авторынок ездил, либо машину мыть ))
сейчас с маленькой не успеваю, но надеюсь как она будет сама ходить возобновлю занятия и буду брать ее с собой как зрителя - как когда-то меня папа брал ))))
но все это от дома близко - 10 минут на машине ))) если бы на общественном транспорте и более 30 минут дороги да еще с пересадками -это слишком утомительно
и еще мне казалось что чем больше занятий (которые нравятся) тем больше успеваешь
а как ничего не было то тоже удивлялась откуда взять время - парадокс ))))
Dezi © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Dezi © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Мечта имеется - хотя бы раз в неделю по часику на лошади ездить!Говорят, талия сразу появляется..ж))
Snikersy © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
А ты в Москве живешь? Я завтра как раз собираюсь, а компании нет.:-)
Лапа © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Лапа © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Да, живу в Москве.
а ты куда ходишь? И сколько стоит? И во сколько? А то просто завтра ещё в бассейн хотела.
Snikersy © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Snikersy © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Собираюсь в Царицино. Еще там не была. Стоит 250 час с инструктором, еще есть абонемент, но это, сначала, конюшню надо посмотреть.
Лапа © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Лапа © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
А ты вообще-то как, уже ездила? Просто я полный профан в этом, а и никакого спец.обмундирования не имею.Только желание..ж)))
Так что рассказывай подробнее!
Snikersy © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Snikersy © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
желание - главное.
дерзайте.
Санечка © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Санечка © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
;)))) Спасибо! Думаю, что данный вид спорта для меня более близок нежели потение в зале.
Snikersy © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Snikersy © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
талия не талия, а вот внутренние ноги накачиваются ой-ой-ой. правда, ездить для жэтого надо раз 5 в неделю. у меня так и получается. в качалке внутренним ничего не помогает. не могу я ноги сводить на этом тупом тренажере. а вот за 3 недели, что я 5 раз езжу - вот они. мышицы. (2 раз мало было)
Санечка © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Санечка © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
А целлюлитик убирается? И ещё говортя, что если постоянно на лошадях ездить - ноги кривеют!
Snikersy © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Snikersy © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
бред это!!!!!!! все конники говорят, что бред, ди только противники этот слух распространяют. Начиная от мамочек, которые детей не пускают на конюшню.
целлюлит? работают в основном внутренние мышцы, поэтому, если у тебя он в других местах, то вряд ли.
Санечка © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Санечка © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Ну. У меня времени в принципе много.
Я работаю до 19.00. Самое ранее на занятие иду на 20.00. Раньше не успеть. Через полтора часа я дома.Это получается 21.30. А часа мне хватит, чтобы что-нить незамысловатое приготовить.
И потом, я хожу только два раза в неделю. Выходные спортом не занимаю, оставляю на всякие приятности.
А вчера вот, например, пришла домой. Моего нет. А делать мне все равно нечего. Стала заниматься.
Санилла © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Санилла © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
А что касаемо всяких там дел типа купить-сварить-убрать-погладить-телевизор поглядеть-маникюр-ванна-любимый?? Это когда успевается?? Или вот, с родителями пообщаться? С друзьми встретится?
Snikersy © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Snikersy © (28.03.2003 16:03) Прямая ссылка
до 18 на работе. это официально, а реально немного задерживаесь.
прям с работы - к лошади.
прям оттуда 3 раза в неделю в качалку.
1 раз в неделю вместо лошади перед качалко ученик.
а в качалку муж тащит.
Санечка © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Санечка © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
А на домашние дела время когда???
Snikersy © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Snikersy © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
дома мы почти не бываем :)
полноценная уборка - в выходные. еду тоже. я вообще в последнее время еду почти не готовлю. то есть - в выходные по максимуму. на неджелю, естессно, не хватает. Доготавливать приходится. рыбу или курику - шварк в духовку - 40 минут - еда на 2 дня. ни грамма лишнего жира в еде! и вкусно.
Санечка © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Санечка © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Просто ты ищешь предлоги чтобы не заниматься, а нужно искать способы, чтобы найти время на занятия и все!
Я работаю до 18 (официально), реально до 19-20, но у меня спортклуб сейчас рядом с работой со свободным посещением три раза в неделю и работает до 23 часов, так что я в любом случае успеваю. :) Поскольку каждый день ходить абонемент не позволяет, я сдваиваю занятия, т.е. полчаса-час на тренажерах, затем час аэробная нагрузка (и сауна). Иногда даже занимаюсь тренажеры+аэробика+что-нибудь на растяжку, т.е. часа 3 сразу.
Раньше ходила в клуб на Новослободской, ездила туда от работы на трамвае минут 20 еще 20 пешком, тоже самое обратно + на электричке час. А когда сидела два года дома с ребенком нашла шейпинг около дома, шла вечером с малышом гулять, мы встречали папу с электрички, я ему отдавала коляску, а сама бежала на шейпинг, он с ним час гулял и мы вместе шли домой. Еще тогда же и чуть позже дома по кассете занималась, ребенку стелила рядом коврик с собой, так забавно было смотреть как трехлетний малыш пытается пресс качать. :))
По выходным дома занимаюсь по часу, упражнения на одну проблемную зону+степпер. Чтобы не было скучно ребенка привлекаю, ему нравится. :)
Муж у меня есть, но он работает еще позже моего, поэтому он меня забирает из клуба в любое время и везет домой.
А вот ребенок на бабушке, мы живем за городом, поэтому за ребенком в школу к 17-ти я при всем своем желании не успею. Еду готовлю самую простую, очень часто из полуфабрикатов. Покупки по выходным, иногда на буднях захожу в супермакет (благо они сейчас круглосуточно). В будни никогда не убираюсь, не стираю и т.д. Все хоз.дела по выходным, стараюсь мужа почаще привлекать.
Было время, когда я вообще спортом не занималась, НИКАКИМ.
Поверь дело не во внешних факторах, а только в тебе! В твоем желании найти на это время, опять всплывает любимое слово - мотивация!
miaou © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
miaou © (28.03.2003 17:03) Прямая ссылка
