| Форум > Архив "Фитнес" > Март 2003 года > как я довела себя до маразма |
как я довела себя до маразма
у меня проблема - на почве здорового питания я отказалась от жирного, сладкого, мучного, мясного и т.д. Не поправляюсь точно, вид вроде здоровый. Зато теперь если съем что-нибудь не-то, даже котлету, начинает мутить и ощущение такое что лопну от обжорства. Походы в рестораны и кафе - теперь сплошное мушение - судородные поиски в меню шпината, капусты или хоть чего-нибуль растительного без масла и соли. Становится похоже на манию. Что же делать? у кого-нибудь такое было?
SimOne © (05.03.2003 16:03)
Прямая ссылка
Мне кажется, что организм можно “разбаловать” правильным питанием. Я не говорю, что есть можно всё подряд! Низачто! Просто я и сама заметила, что люди, долгое время потребляющие в основном овощи, кашки, йогурты, супчики и всё в этом роде, потом имеют проблемы, съев что-то типа жирноватой котлеты. У меня, к примеру, от “нездоровой” пищи в последнее время болит поджелудочная.
Так что выбирая правильное питание как образ жизни, мы делаем выбор навсегда :) Потом гамбургер съесть будет сложно даже при желании :)
Alja © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Причина и с головой, но ученые это пока не определили как психологическое расстройство, хотя работа над изучением такого явления идет:)
Чума © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Очень знакомо. У меня от жирного печень призватывает.
Чума © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
да, Билде я знаю, и салатик их я ела! мням :)
Anais © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Открыла, а там блины, блины, блины... Садизм :)) Я “блинная” душа :)
Alja © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Нажимаю “Основы здорового питания: четыре категории продуктов”. Вылезает рецепт “луковый гамбургер Сюрприз”. Вот уж точно сюрприз :))
Alja © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
:)))) гы
Anais © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Вот и хорошо!
Скалли © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Привет:)
У меня было по другому. На почве здорового питания я то-же от многого в свое время отказалась года этак на 2. Потом стала человеком семейным и отказываться от некоторых продуктов оказалось невозможно. Вот тут меня и прихватило:) Не тошнило, но желудок слабило дико:) Даже от грамулечки не того. Скушал и прихватить могло где угодно. А живу то я в Москве, при дальних поездках выглядело комично:)
Потом прошло. Где-то через пол года. Теперь остаточное явление - алергия на морепродукты, почти на все кроме рыбы и морской капусты.
Если тебя интересуют психические нарушения на почве диет и ограничения потребления продуктов, то статья была то-ли в октябрьском то-ли в ноябрьском журнале "Шейп". Посмотри на их сайте наверняка найдешь.
Это очень серьезно все. Статью обязательно найди там как раз твой случай описывался:)
Чума © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
так при чем здесь маразм??
Наткм © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Ну, ты даешь!!!! Не могу себе представить, что откагхусь от мясного или сладкого... Стольлко ведь вкусного на свете, зачем же себя ограничивать.... :))))
AN}|{ © (05.03.2003 18:03) Прямая ссылка
было было... это называется анорексия в начальной стадии... не зацикливайся на здоровой пище, иначе через некоторое время даже ее будешь в штыки воспринимать
Honey © (06.03.2003 09:03) Прямая ссылка
на меня до сих пор иногда находит, особенно если вдруг что то где то показалось располневшим, так что... все проблемы этого рода -они в голове
Honey © (06.03.2003 13:03) Прямая ссылка
SimOne © (05.03.2003 16:03)
Мне кажется, что организм можно “разбаловать” правильным питанием. Я не говорю, что есть можно всё подряд! Низачто! Просто я и сама заметила, что люди, долгое время потребляющие в основном овощи, кашки, йогурты, супчики и всё в этом роде, потом имеют проблемы, съев что-то типа жирноватой котлеты. У меня, к примеру, от “нездоровой” пищи в последнее время болит поджелудочная.
Так что выбирая правильное питание как образ жизни, мы делаем выбор навсегда :) Потом гамбургер съесть будет сложно даже при желании :)
Alja © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
т.е. причина все-таки физиологическая, а не с головой: :)
SimOne © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
SimOne © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Причина и с головой, но ученые это пока не определили как психологическое расстройство, хотя работа над изучением такого явления идет:)
Чума © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
У кого-то фозиологическая, у кого-то с головой :) У меня первая преобладает. А так хочется иногда пижу :)
Alja © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Alja © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Очень знакомо. У меня от жирного печень призватывает.
Чума © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
согласна! выбор на всю жизнь :)
может, подумать о выборе мест, в которые ходишь? я вот, например, умудряюсь в "общепите" что-нибудь находить даже во время поста. Салатик овощной можно попросить ничем не заправлять, из горячего - даже в таком мясном и жирном месте, как Шеш-Беш, есть форель на гриле... Не отчаивайся, выбор-то ты сделала хороший :)
Гретка © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Гретка © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Да я как-то и проблем не имею с этим... Просто заметила капризы поджелудочной, стало забавно. Раньше такого не наблюдалось. Обедаю я всегда в городе, но не замечала особых проблем. Везде есть салатики :) Недавно “открыла” салат из куриного мяса, яблок, ананасов и ещё там что-то было. Листок салата, кажется :) Такое объедение :)) Жаль, что не всегда по пути.
Alja © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Alja © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
а где такое подают?
Anais © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Anais © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
в кафе . Мы там в были на 2 этаже, а кафе на первом. А ещё там самые самые вкусные пирожные, особенно Виктория :)))
Alja © (05.03.2003 17:03)
Прямая ссылка
Alja © (05.03.2003 17:03)
да, Билде я знаю, и салатик их я ела! мням :)
Anais © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Абсолютно согласна, нас на работе кормят привозными обедами - мвы себе по меню на неделю заказываем, и всегда можно найти овощные салаты, рагу, рыбу, творог. А сейчас с началом поста - вообще лепота, такое меню принесли! И овощи тебе на пару, и шницель капустный. Кстати в этогом же меню можно найти мясо по-французски, картошку, оливье, сдобу - каждому свое:)))
Скалли © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Скалли © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Хорошо вам :) Кстати о посте... Я в прошлый пост решила купить готовые морковно-картофельные котлетки. Люблю всё обощное... Мои кишечник, вероятно, сказал мне спасибо за очищение. И с тех пор я решила такие блюда делать самой. :)) Кстати, никто не знает резепты?
Alja © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Alja © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
я пользуюсь порталом kuking.net
Натка © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Натка © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
спасибо :)
Alja © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Alja © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Открыла, а там блины, блины, блины... Садизм :)) Я “блинная” душа :)
Alja © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
А я там сегодня как раз читала о здоровом питании и там біло много рецептов низкокалорийных и полезных.Там справа раздел называется Библиотека здорового питания
Авантюристка © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Авантюристка © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Посмотрим справа...
Alja © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Alja © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Нажимаю “Основы здорового питания: четыре категории продуктов”. Вылезает рецепт “луковый гамбургер Сюрприз”. Вот уж точно сюрприз :))
Alja © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
:)))) гы
Anais © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Я обожаю такие вот капустные котлетки:
Капусту (грамм 300-400 на двоих)шинкую мелко, я в комбайне это делаю... потом варю минуты 3-4 в воде (в кипяток высыпаю, сливаю воду, добавляю 1 яйцо и примерно 3-4 ложки блинной муки... и выпекаю... Если вдруг оладьи рассыпаются то можно добавить или яйцо или чуть муки...
Umni © (05.03.2003 18:03) Прямая ссылка
Umni © (05.03.2003 18:03) Прямая ссылка
Вот и хорошо!
Скалли © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Привет:)
У меня было по другому. На почве здорового питания я то-же от многого в свое время отказалась года этак на 2. Потом стала человеком семейным и отказываться от некоторых продуктов оказалось невозможно. Вот тут меня и прихватило:) Не тошнило, но желудок слабило дико:) Даже от грамулечки не того. Скушал и прихватить могло где угодно. А живу то я в Москве, при дальних поездках выглядело комично:)
Потом прошло. Где-то через пол года. Теперь остаточное явление - алергия на морепродукты, почти на все кроме рыбы и морской капусты.
Если тебя интересуют психические нарушения на почве диет и ограничения потребления продуктов, то статья была то-ли в октябрьском то-ли в ноябрьском журнале "Шейп". Посмотри на их сайте наверняка найдешь.
Это очень серьезно все. Статью обязательно найди там как раз твой случай описывался:)
Чума © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
а почему ты считаешь, что это мания??
По твоим словам здоровое питание это некая болезнь, я так не считаю.
При походе в ресторан я действительно ищу те блюда, кот. считаю нужным съесть. Я не ем то, что ест большинство.
несколько офф. У меня с мужем тут возник небольшой конфликт. Он мне пытался высказать, что скоро начнет чувствовать себя ущербно видя, что я не ем то, что ест он. На что я резонно заметила, что моя разборчивость в еде его лично никак не касается. Мое стремление к здоровой пище никак не ущемляет его прав на собственное видение процесса питания. Подумав, он сказал, да, действительно это так.
Натка © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
Натка © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
^)) меня в нашей конторской столовой тоже зацикленной считают:) давно не обращаю на это внимания:)
SimOne © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
SimOne © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
так при чем здесь маразм??
Наткм © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
ну просто одно - стремление принимать здоровую пищу, и другое - просто подсознательный страх съесть не то и навредить драгоценному организму. У меня первое перешло во второе
SimOne © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
SimOne © (05.03.2003 16:03) Прямая ссылка
а так ли уж реальна опасность съесть чего-то ненужное??
может просто "успокоиться и начать жить"?
Натка © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Натка © (05.03.2003 17:03) Прямая ссылка
Ну, ты даешь!!!! Не могу себе представить, что откагхусь от мясного или сладкого... Стольлко ведь вкусного на свете, зачем же себя ограничивать.... :))))
AN}|{ © (05.03.2003 18:03) Прямая ссылка
было было... это называется анорексия в начальной стадии... не зацикливайся на здоровой пище, иначе через некоторое время даже ее будешь в штыки воспринимать
Honey © (06.03.2003 09:03) Прямая ссылка
а у нас на работе одна девочка - анорексик, ужас, страшно на неё смотреть :(
Anais © (06.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Anais © (06.03.2003 10:03) Прямая ссылка
на меня до сих пор иногда находит, особенно если вдруг что то где то показалось располневшим, так что... все проблемы этого рода -они в голове
Honey © (06.03.2003 13:03) Прямая ссылка
У меня это по жизни. Могу рекомендовть ходить в японские рестораны и очень дорогие, там порции малюсенькие и много не закажешь.
Софи © (06.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Софи © (06.03.2003 12:03) Прямая ссылка
