| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2003 года > Проблема |
Проблема
Вот читаю ...практически все страдают большими объемами ниже талии. А у меня если начинаю худеть худеют в первую очередь ноги и попа. И получается непропорционально - худые ноги и не ярко выраженная талия. Кто что может посоветовать ?
Инга © (04.02.2003 16:02)
Прямая ссылка
Инга © (04.02.2003 16:02)
Да, девушка, Вы редкий экземпляр. Однако и такое встречается. Просто большинство девушек страдает излишками в нижних этажах. А для того, чтобы талию сделать, нужно пресс качать. Больше ничего.
jula © (04.02.2003 16:02) Прямая ссылка
jula © (04.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Не тольпо пресс, но и для спины надо упражнения делать. Вообще задайте в поиске, здесь много упражнения для талии, пресса и т.д.
Пышка © (04.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Пышка © (04.02.2003 17:02) Прямая ссылка
да и не такая редкая проблема, и довольно трудно устранимая - потом у как талия не только от веса зависит, недаром эквадорские красотки делают операции на ребрах. Пышка права, есть специальные упражнения для талии. И обруч тоже рекомендуют
Jane-Kulinarka © (04.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (04.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Я еще так думаю, что моя проблема как появилась после родов. Дело в том, что у меня достаточно крупный ребенок родилася - 4750. И после родов я просто физически ощутила как изменилась форма ребер, мне даже в какой-то момент показалось, что у меня нижние ребра сломаны. Может действительно из-за этого появилась такая проблема, ведь раньше (до родов) была изумительная талия.
Инга © (04.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Инга © (04.02.2003 17:02) Прямая ссылка
у моей подруги (росте 154 и вес 48 кг) 4 детей, младшие близнецы. оба по 2 кг родились - вообще ничегоне изменилось, при родах не ребра раздвигаются, а кости таза. Только при самой беременности на ребра давит живот. Если у тебя раньше была изумительная талия, то я думаю, что проблема поправима. Хуже девушкам с фигурой прямоугольником на тонких ножках наверняка ты таких знаешь, они даже если совсем худые, а талии никакой
Jane-Kulinarka © (04.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (04.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Понятное дело, что при родах ребра никак не задействуются. Но что-то с моими ребрами все-таки произошло (обидно), попробую как-то побороться с этой проблемой, хотя чисто внешне выгляжу вроде неплохо (рост 167 вес 54)- это я больше для того, чтобы хоть кто-нибудь еще кроме мужа сказал, что "все в порядке" и что мои проблемы больше в голове.
Инга © (04.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Инга © (04.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Все в порядке:))))
Твой муж прав. Но нет предела совершенству. Стремись к тому, что тебе нравится:))
Kiss © (05.02.2003 13:02) Прямая ссылка
Kiss © (05.02.2003 13:02) Прямая ссылка
