| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2003 года > Привет! |
Привет!
Сегодня собираюсь идти второй раз на степ.И вот какой вопрос:в моём фитнесс-центре,как и во многих,есть танец живота,пилатес,латино,тай-бо,шейпинг,аэробика.Какая из
этих вещей "для чего" и от какой можно хорошо похудеть? До этого год назад занималась аэробикой и степом,именно степ произвёл на меня наилучшее впечатление,но хочется попробовать всё:)
Спасибо!
Пусечка © (12.02.2003 13:02)
попробуй тай-бо
create © (12.02.2003 13:02) Прямая ссылка
create © (12.02.2003 13:02) Прямая ссылка
что,хорошая штука?
Пусечка © (12.02.2003 13:02) Прямая ссылка
да
create © (12.02.2003 13:02) Прямая ссылка
create © (12.02.2003 13:02) Прямая ссылка
а если НЕ хочешь похудеть, то стоит ли заниматься тай-бо?? :)
Lana spb. © (12.02.2003 13:02) Прямая ссылка
Lana spb. © (12.02.2003 13:02) Прямая ссылка
конечно:))
Create © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Create © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Я занимаюсь тай-бо уже пол года и хочу вам сказать это классная вещь....стоит попробовать....
Робкая © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
А как с похудением?
Пусечка © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Пилатес - здорово. У нас в зале, к сожалению, нет, но тренера иногда используют некоторые упражнения. Думаю, с помощью Пилатес можно красивую фигурку сделать. А похудеть лучше всего получается там, где с тебя пот в три ручья льется (степ, наверное - the best). А Латино - это весело.
jula © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
jula © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
