| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2003 года > после тренировки |
после тренировки
можно ли выпить стакан питьевого йогурта!? и еще вопрос можно ли во время до после тренировки пить воду и в каких кол -ах?
KYTY © (10.02.2003 16:02)
Прямая ссылка
KYTY © (10.02.2003 16:02)
Воды пей сколько хочешь. А ты для чего занимаешься, чтобы похудеть или для рельефа? Я занимаюсь просто для поддержания формы и особо не заморачиваюсь, ем и после тренировки... Конечно если худеешь, тут другой разговор.
Alja © (10.02.2003 16:02) Прямая ссылка
Alja © (10.02.2003 16:02) Прямая ссылка
