| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2003 года > Овсяночка.. М-м-м |
Овсяночка.. М-м-м
Вот сейчас буду делиться рецептом овсянки без сахара но очень вкусной :Р.
Девчонки, я уже полмесяца живу без сахара, пью зеленый чай с жасмином, ем овсяночку по утрам..
И с большим удовольствием.
Я просто сварю ее, остужу и щедро добавляю туду 1 порезанное яблоко, или банан, или мандарин. Очень вкусно и без сахара :)
Маришка © (20.02.2003 21:02)
Прямая ссылка
мням :) тоже делаю :)
Натка © (21.02.2003 11:02) Прямая ссылка
Маришка © (20.02.2003 21:02)
Принимается! :))
Бум пробовать..
Малюля © (21.02.2003 09:02) Прямая ссылка
Малюля © (21.02.2003 09:02) Прямая ссылка
Ой, я с недавних пор тоже так завтракаю, только я не варю, а просто заливаю хлопья кипятком, а потом крошу туда яблоко, киви, курагу, чернослив или еще что-нибудь, куда вкуснее, чем из пакетиков получается!
Скалли © (21.02.2003 10:02) Прямая ссылка
Скалли © (21.02.2003 10:02) Прямая ссылка
Я покупала Быстров - если каша с фруктами, туде еще столько сахару нафигачено, что просто караул.
Как вариант была фитокаша с брокколи и фенхелем, тоже Быстров, вроде ничего, но не каждый день. Так что просто хлопья в итоге - лучший вариант.
Только кроме овсянки у кого еще какие рецепты быстрой и здоровой пищи?? %))
Малюля © (21.02.2003 10:02) Прямая ссылка
Малюля © (21.02.2003 10:02) Прямая ссылка
Быстрова с брокколи я в себя запихнуть не смогла.... Еще по утрам мне нравятся тосты из зернового хлеба с медом (на горячем тосте он плавится, так что нужно совсем чуть-чуть) , яблоком (свежее нарезанное) и корицей.
Скалли © (21.02.2003 10:02) Прямая ссылка
Скалли © (21.02.2003 10:02) Прямая ссылка
мням :) тоже делаю :)
Натка © (21.02.2003 11:02) Прямая ссылка
