| Форум > Архив "Фитнес" > Февраль 2003 года > Коленка и тренировки |
Коленка и тренировки
Подорвала коленку (связки, видимо) калланетиком, переусердствовала. Уже два года реагирует на погоду и нагрузки... Посоветуйте что-нибудь, может можно вылечить и забыть?
Мари © (12.02.2003 14:02)
Прямая ссылка
Мари © (12.02.2003 14:02)
Это тебе только врач скажет, любые советы здесь бессмысленны и вредны.
Скалли © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Скалли © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
забыть?...не знаю, насколько возможно.
А ты лечила ее? я у ортопеда несколько курсов терапии делала. иногда опять травмирую по глупости, но тут же лечу.
Create © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Create © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Не-а, не на столько болит, чтоб к врачу идти, но надоела. Заматываю элластичным бинтом, когда сильно ноет - грею. А чем ты у врача лечишься? :)
Мари © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Мари © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
ну ты даешь:(( подумай, чем это может грозить через несколько лет. Тем более ты не знаешь, какая именно травма у тебя. Мне делали рентген, регулярго узи и томографию один раз чтобы установить причину и ход лечения отследить. Лечили электротерапией. Да, у меня еще сухожилие задето. Потом уколами в сустав, и вольтареном. Носила фиксирующий наколенник. Ты уверенна, что греть можно?
Create © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Create © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Когда грею - меньше болит. Ты так все расписала, что я точно теперь к врачу не пойду. Там не должно быть ничего такого страшного. Я ведь не ударялась, не падала, просто передержала в неудобном положении или потянула.
Мари © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Мари © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
и я не падала, я прото перетренеровалась. Дело твое, просто я думаю о будущем
create © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
create © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
У тебя сильно болело? И долго?
Мари © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Мари © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
в начале побаливало, а потом во время пробежки как заболело...месяц перерыва в тренировках был, потом я опять переусердствовала.
Create © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
Create © (12.02.2003 14:02) Прямая ссылка
