Форум >  Архив "Фитнес" >  Февраль 2003 года >  Групповая терапия

Групповая терапия

А я худею с помощью групповой терапии. Вернее, похудела я раньше, а теперь прохожу просто поддерживающий курс. Всегда хотела найти что-то типа Анонимных Алкоголиков, только для толстяков, даже завязавших, и вот нашла наконец-то. Если кому интересно - расскажу подробнее.
Ex-fat lady © (20.02.2003 19:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


Очень даже интересно!Что там и как,расскажи.На много ли похудела в первый то раз?
Prima © (20.02.2003 23:02)
Прямая ссылка

Худела я, к сожалению, уже не в первый, поэтому и искала поддерживающую какую-нибудь штуку... Похудела, кстати, на 35 кг. (была 95 - стала 60). Группа встречается два раза в неделю. Сначала говорила психолог, которая ведет группу, что можно один раз в неделю, но мы все попросили хотя бы два. Планировалось говорить на встречах о том, у кого что с лишним весом связано, кто когда как и почему начал его набирать, какие периоды самые сложные, то есть - выводить закономерности и с ними бороться. У меня вообще выяснилось, что проблемы с весом возникают в момент, когда страдает самолюбие. Еще много чего выяснилось, но уже личного. Короче, группа - это СУПЕР. Стоит, по сравнению со всякими аналитиками и прочими, вообще недорого, я плачу 10$ за сессию. В группе 5 человек. В общем, если у кого есть возможность - рекомендую!
Ex-fat lady © (21.02.2003 10:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору