| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2002 года > Соленые огурчики... |
Соленые огурчики...
Я стройная девушка, но все равно иногда страшно за свою фигуру!!! Знаю правило - после шести не есть! Но у меня в это время начинается САМЫЙ ЖОР! На моей фигуре это мало отражается, но все же хотелось бы застроховаться - я решила, что после шести при наличие голода буду употреблять только овощи и соки, так как они наиболее малоколлорийны! Но тут меня что-то потянуло на соленые огурчики и маринованные овощи! По вечерам ем ТОЛЬКО их, убивая одну за другой банки из кладовки! Зная, что в свежем виде эти помидорчики и огурчики малоколлорийны, все же интересует, а такое же количество каллорий остается в них после закрутки в банки? В маринованных овощах много каллорий??? Ответьте пожалуйста!!! И еще... что еще считатеся малоколларийным, что я могу поедать вечером!!! Не хочется испортить свой внешний вид! но и не есть не могу!
Заранее спасибо!
Наяда... © (17.12.2002 11:12)
Прямая ссылка
Это все полезно и калорий ты получишь - копейки. Только вот как с перегрузом почек? Утром встаешь глазки не опухшие?
Петра © (17.12.2002 11:12) Прямая ссылка
:) это я как то решила себе сделать праздник, зашла в местное кафе и заставила свой столик всяческими "вкусностями", которые давно хотела попробывать... и, дурочка, начала с горячего шоколада... итогом стало то, что все оставшееся я просто оставила на столе, потому что больше ничего не хотелось! )))
Наяда... © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
кстати, к этому тоже быстро привыкаешь, да и времени на другие дела остается :))
Натка © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
разрешаю :)))
сколько угодно :)) какой нравится - тот и пей :))
Натка © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
А закусить чем... ?
Наяда... © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
я совсем не завтракаю.. я не могу... совершенно не хочется! да и пришла эта привычка после того, как я где-то услышала, что утром организм отчищается и поэтому есть по утрам не рекомендуется! Не знаю почему, но к такому я ОЧЕНЬ быстро привыкла... сейчас утром я совсем не хочу есть... единственно, по утрам иногда пью свою любимый чай с апельсиновым маслом...
Наяда... © (17.12.2002 11:12) Прямая ссылка
Спасибо!
Наяда... © (17.12.2002 11:12) Прямая ссылка
Наяда... © (17.12.2002 11:12)
Это все полезно и калорий ты получишь - копейки. Только вот как с перегрузом почек? Утром встаешь глазки не опухшие?
Петра © (17.12.2002 11:12) Прямая ссылка
не-а... вроде с ними все впорядке! А что, это вредно? так что ж мне тогда кушать? :(
Наяда... © (17.12.2002 11:12) Прямая ссылка
Наяда... © (17.12.2002 11:12) Прямая ссылка
Тазик свежерубленой капусты с клюквой :))))))))))
Tixonia © (17.12.2002 11:12) Прямая ссылка
Tixonia © (17.12.2002 11:12) Прямая ссылка
И все? :))) а как на счет круп??? Что Вы думаете о них?
Наяда... © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Наяда... © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Ты для начала попробуй это "и все" съесть, тщательно все пережевывая :))) Уже не до круп будет :)))))
Tixonia © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Tixonia © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
:) это я как то решила себе сделать праздник, зашла в местное кафе и заставила свой столик всяческими "вкусностями", которые давно хотела попробывать... и, дурочка, начала с горячего шоколада... итогом стало то, что все оставшееся я просто оставила на столе, потому что больше ничего не хотелось! )))
Наяда... © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
А крупы с утра:))) На завтрак
Kiss © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Kiss © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Здесь дело не в калориях.
Маринады сами по себе НЕ полезны для здлровья, и, кроме того, соль задерживает жидкость в организме, что в конечном итоге ведет к увеличению веса и к целлюлиту, может быть.
Ты, наверное, плохо завтракаешь? Добавь завтрак, даже через силу - легче будет победить жор вечером.
Kiss © (17.12.2002 11:12) Прямая ссылка
Kiss © (17.12.2002 11:12) Прямая ссылка
Я тоже об этом подумала. Тут дело не в том, что вдруг откуда-то возникает жор, а в том, что бывает плохой хиленький завтрак :))
Tixonia © (17.12.2002 11:12) Прямая ссылка
Tixonia © (17.12.2002 11:12) Прямая ссылка
Так дело все в моем завтраке вы считаете???
Наяда... © (17.12.2002 11:12) Прямая ссылка
Наяда... © (17.12.2002 11:12) Прямая ссылка
А как ты завтракаешь?
Не стесняйся, расскажи свой рацион.
Tixonia © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Tixonia © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Никак... я встаю утром - на всю еду смотрю с отвращением... просто ничего не хочется... На обед предпочитаю что-нибудь жидкое: супики, борщики, бульончики... да и то НЕМНОГО... а вот ужин... вот это интересно - ВСЕГО ВСЕГО ПОБОЛЬШЕ И БЕЗ ОЧЕРЕДИ!
Наяда... © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Наяда... © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Ну конечноооо, когда голод у тебя начинает накапливаться с утра :) Утром ниче не поела, в обед водички попила, так вчером организм просто требует. Вот и начинается твой жор.
Завтракать надо и обедать :))
Tixonia © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Tixonia © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Боюсь, что хорошо позавтракав... у меня све равно будет жор и получится, что я за день ПЕРЕЕЛА!
Наяда... © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Наяда... © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Дорогая, проблема просто решается.. Ты просто не ешь вечером.. Делов-то..
Tixonia © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Tixonia © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
кстати, к этому тоже быстро привыкаешь, да и времени на другие дела остается :))
Натка © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
а хочется ведь! особенно когда, укутавшись в теплый плед, смотришь фильм любимый... как тут не занятся параллельно поеданием вкусностей!
Наяда... © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Наяда... © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
зеленый чай в неограниченных количествах, для начала можно с ягодами :)))
Первое время можешь пить кефир.
Натка © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Натка © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
А можно заленый чай с жасмином... очень его люблю!
Наяда... © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Наяда... © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
разрешаю :)))
сколько угодно :)) какой нравится - тот и пей :))
Натка © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
А закусить чем... ?
Наяда... © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Ничем, Наяда. Ты нас слышишь? Понимаешь, что мы говорим тебе?
Tixonia © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Tixonia © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
конечно можно :)
Нужно :)
Tixonia © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Tixonia © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
только я тя умоляю, заваривай зеленый чай правильно, сливай первую заварку, пей вторую, третью (жена, теща), невестку не пьют, она горчит!
(А если чай еще и без жавсмина, то попахивает:))
Tixonia © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Tixonia © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Вначале, конечно, будет. За неделю, максимум - две, организм перестроится и не будет такого жора по вечерам.
Проверено электроникой:)))
Kiss © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Kiss © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
весы с анализатором жировой ткани??
Я тут присматривалась к этим игрушкам, может кто имеющих их поделится впечатлениями??
Натка © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Натка © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Не, эт я про себя написала:))) Тоже ведь время нужно было для отвычки от вечерней еды. И не помогало ничего, даже полное отсутствие еды дома. Т.к. иногда даже было не лень дойти до магазина.
И завтракать так же не хотелось, потом постепенно в режим вошла.
А на эти весы я тож давно смотрю, цена останавливает. И в спортклубе у нас таких нет, к сожалению:((
Kiss © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Kiss © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Ну конечноооо, когда голод у тебя начинает накапливаться с утра :) Утром ниче не поела, в обед водички попила, так вчером организм просто требует. Вот и начинается твой жор.
Завтракать надо и обедать :))
Tixonia © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Tixonia © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
я совсем не завтракаю.. я не могу... совершенно не хочется! да и пришла эта привычка после того, как я где-то услышала, что утром организм отчищается и поэтому есть по утрам не рекомендуется! Не знаю почему, но к такому я ОЧЕНЬ быстро привыкла... сейчас утром я совсем не хочу есть... единственно, по утрам иногда пью свою любимый чай с апельсиновым маслом...
Наяда... © (17.12.2002 11:12) Прямая ссылка
ХИИИ:)))
"Не знаю почему, но к такому я ОЧЕНЬ быстро привыкла... " потому что по вечера ешь, вот и привыкла. Связь - вот она!
А "что утром организм отчищается" - это, пардон, после туалета.. Есть по утрам надо! Обязательно!
Tixonia © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Tixonia © (17.12.2002 12:12) Прямая ссылка
калорийность посмотри по считалке
http://www.sunduk.ru/receipts/frame.xhtml?list=queryprod.htm&info=mainprod.htm
а так соль - задержка воды в организме.
Натка © (17.12.2002 11:12) Прямая ссылка
Натка © (17.12.2002 11:12) Прямая ссылка
Спасибо!
Наяда... © (17.12.2002 11:12) Прямая ссылка
