| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2002 года > Хочу похудеть ! |
Хочу похудеть !
Помогите, до нового года хочу похудет. Подскагите какую- нибудь диету !
Kisa © (10.12.2002 11:12)
не ешь после 6, и поболше двигайся, не ешь белого хлеба и жирного поменьше.
Все гениальное просто.:-)
Удачи
Флан © (10.12.2002 11:12) Прямая ссылка
Флан © (10.12.2002 11:12) Прямая ссылка
Спасибо большое! Попитаюсь!
Kisa © (10.12.2002 11:12) Прямая ссылка
А на сколько ты хочешь похудеть и сколько сейчас весишь?
Зайка © (10.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Зайка © (10.12.2002 12:12) Прямая ссылка
Сейичас вешу 68. Хочу похудеть где-то на 8 кг.
Kisa © (10.12.2002 13:12) Прямая ссылка
Kisa © (10.12.2002 13:12) Прямая ссылка
На 8 кг до Нового года????? Если ты даже и похудеешь, то это будет в основном за счет воды и мышечной массы, что само по себе потом ОЧЕНЬ скоро вернется. Я бы посоветовала пересмотреть свой рацион в сторону правильного питания и записаться на шейпинг. Удачи!
Зайка © (10.12.2002 13:12) Прямая ссылка
спасибо большое! Но на шейпинг нет времени. Но я буду питаться.
Kisa © (10.12.2002 13:12) Прямая ссылка
тогда занимайся хотя бы дома, купи видеокассету...я худела именно так!
Зайка © (10.12.2002 14:12) Прямая ссылка
Зайка © (10.12.2002 14:12) Прямая ссылка
Помогло? Как быстро и на сколько ты похудела?
Kisa © (10.12.2002 14:12) Прямая ссылка
Хм....
Хочу спросить, Kisa, а насколько принципиально то, как быстро похудела Зайка?
Tixonia © (10.12.2002 15:12) Прямая ссылка
Tixonia © (10.12.2002 15:12) Прямая ссылка
Это не принципиально. Просто интересно! вот и все.
Kisa © (10.12.2002 15:12) Прямая ссылка
Kisa © (10.12.2002 15:12) Прямая ссылка
