Форум >  Архив "Фитнес" >  Декабрь 2002 года >  Девченки, подскажите!

Девченки, подскажите!

Уже пол года читаю форум. Молодцы вы все! В начале сентября весила 51 кг (при росте 160), сейчас 54 кг, но в спортзале (на шейпинге) протестировали и сказали, что это мышечная масса. Набираю ее со скоростью - ровно 1 кг в месяц. Подскажите,пожалуйста, прошу вас, как перестать набирать мышечную массу (у меня и так 5 кг ее лишней). А жир никуда не уходит!!!
Фила © (14.12.2002 19:12)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Не зацикливайся на весе!Это может стать пунктиком...Важнее то,как сидит одежда.А мышцам надо много ккал,поэтому в жир съеденное не пойдет,ускоряется обмен веществ,и рельефные мышцы-это ведь так красиво!
alien © (14.12.2002 19:12)
Прямая ссылка

Спасибо, alien, постараюсь не зацикливаться... И почаще появляться в Форуме! :))
фила © (15.12.2002 13:12)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору